알라뷰마미데디

대구크로스핏 무료체험받고 다니고 있어용^^

크로스핏 운동 재밌게 알려준다고

송현도오 일대에 소문이 나있길래

찾아가볼려고 했던 h짐!

근데 대곡역에 생김!

언제 생겼냐 ㅋ

무료체험 있대서 ㅋ

바로 가서 체험 받음^^

가면 인바디 체크도 해주시고!

식단도 매일 봐준다고 하니

여기 다니면 살은 무조건 빠질 것 같은 생각이!

대구크로스핏에서

살 뺀 사람들도 어마무시하게 많다고!

나도 그 사람들 중 하나이고 싶다 ㅎㅎ

자세도 친절히 알려주시고 ^^

나는 무료체험 받고

바로 등록!

지금 다닌지 2주 ? 정도 됨 ㅎ

근데 갈 때마다 너무 반갑게 맞이해주시고

벌써 2kg 빠짐 ㅎㅎ

올 여름 대구크로스핏에서

11자 복근 만들어야징^^

대구크로스핏 대곡에이치짐 좋아용^^

크로스핏 찾는데

바로 울 집 앞에 있어서

그냥 들어가봄^^ ㅎ

사실은 친구랑 당구장 갈려고했는데 ㅋ

크로스핏 생긴거 보고!

친구들이랑 습격 ㅋ

 당구장은 맨날 문닫겨있던데 안하는강?

여튼 여기 대곡역 부근

육교 옆임 ㅎㅎㅎ

본죽 건물 3층!

 굉장히 고급진 분위기에 쌤이 굉장히 예쁘다 ㅎㅎ

완전 내스타일 ㅋㅋㅋ

(참고로 저 여자고 레즈아님 ㅋㅋㅋ)

쌤 웃기고 좀 매력있는 것 같아서 ㅋ

쌤 때문에 등록한 것도 있음 ㅋㅋ

워... 대구크로스핏에서 지금 살 뺀 사람들

일단 완전 다들 예뻐지고 멋있어짐..!!!!!

나도 올해 여기서 살 뺄 수 있을 것 같은 생각에

기분이 매우 좋은 상태!!!!!

무료체험 있어서

당일 체험하고 바로 3개월 등록후

지금 다니고 있는지 1달 정도? 되어감 ㅋ

지금 1:1 관리를 받고 있는데

몸의 사이즈가 점점 줄어가는게 느껴지고!

일단 살 빼는게 재밌다 ㅋㅋㅋㅋ

 대구크로스핏 사람들 자꾸만 늘어가~

오전에 사람 별로 없었는데 ㅋ

지금은 가득참 ㅋㅋㅋㅋ

근데 오전은 사람들 늦잠자면 둘쑥날쑥 하니 ㅋ

오전이 운동하기 젤 편한 듯!

그래야 하루가 상콤하다!

 스텝박스 운동할 때는

맘 먹고 해야함 ㅋㅋㅋ

와.. 이거 진짜 힘들다 헝헝 ㅋㅋㅋ

 월 - 금까지 운동하고

토요일은 서바이벌 다요트 게임함 ㅋ

나 여기 참가중 ㅋㅋㅋ

 올 해 목표는 무조건 대지탈출이다!

내가 11자복근을 반듯이 만들테닷+_+

대구크로스핏 대곡역이 최고!

운동을 좋아하지는 않지만
탄력있는 몸을 만들기 위해서는
운동은 무조건이라면 ㅠㅠㅠ

나도 애플힙 만들고 싶어서
대구크로스핏을 찾아보다가
대곡역에 크로스핏센터를 알게 되었죠~

대구크로스핏으로 유명한지 아닌지
인터넷에 검색을 해봤는데

헐.. 여기가 3호점이라고~!!
1호점 2호점에서 살 잘 빼주기로
엄청 소문이 난 곳이더라구요!! ㅎ

2016년에는 11자복근만들기가
레알 현실로 될 것 같은 기분이
설레이면서 
대구크로스핏 대곡점으로 갔어요!! ㅎㅎ 

와 ㅎ 대구크로스핏 들어가면
여기저기 문구들이 장난아님 ㅎㅎ
 그동안 몰랐던 사실..
아니, 알고 있었는데
인지 못했던 사실들...

난 음식 남기면
지옥가서 내가 남긴거 다 먹는다고 해서
열심히 먹은 것 뿐 인데..
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

이제 음식을 남기는 것 보다!
나한테 맞는 양으로
건강하게 먹기로!
코치쌤과 약속!!!!

여기 대구크로스핏 다니면
살이 빠질 수 밖에 없겠음!
쌤이 너무나 친절하고 관리 짱!!

 대구크로스핏매장도
너무 깔끔하고 뭔가 고급진 느낌도 나고 ㅎ
우드로 되어있어서
숲??에 온 느낌도 들고 ㅋㅋ

 대구쿠로스핏 운동하는 공간
여기서 운동하면 재밌으려나??
진짜 궁금했는데!!

 역시 사람은 직접 경험을 해봐야 안다!!!
완전 재미씀!!!!!!
쌤들이 운동 플랜을 재밌게 짜놓으셨고
자세며 호흡이며
다 알려주시기 때문에
운동 초보자들도
쉽게 운동을 따라할 수 있어서
다들 재밌게 운동할 수 있다!!

쌤들도 재밌게 알려주시니
우리도 운동이 재밌고!
관리며 모든걸 친절하게 해주시니
대구크로스핏을 다니는 사람들도
하루하루가 다르게 늘어나고 있음!!!

지금 사람 완전 많음 ㅋㅋㅋ

 나는 주로 9시 반타임을 듣는 편인데
이 그룹 언니들이 완전 재밌어서 ㅎ
항상 언니들이랑 수업 같이 듣는다^^ ㅋㅋㅋ

대구크로스핏에 사람들도 좋아서
남녀노소 불구하고
다 친구가 된다는게
여기 매력인 듯^^

 대구크로스핏 예약을 해야지
무료체험이 가능^^!
대곡역에서 체험하고
살도 제대로 빼고
몸 만드실 분~~
빨리 연락해보세용 ㅋㅋ

여기 대기자가 많은 것을 알고 있어요 ㅎㅎㅎ

대구크로스핏 어디가 좋을까요? (달서구)

 헬스만 다니기도 지겨워서
대구크로스핏 찾다가
대세인 에이치짐을 가봤다.
대세 답게 사람드도 많았고
운동하는게 재밌었다 ㅎㅎㅎ

일단 코치쌤이 운동을 재밌게 알려주시고
자세도 알려주시니깐
헬스 다닐 때와는 차원이 다르다!
돈 버리다는 느낌이 없고
운동효과도 완전 짱!

ㅎㅎㅎㅎ 쌤들이랑 친해져
이제 운동 중 '브이'까지 하는 여유도 ㅎㅎ
대구크로스핏 쌤들이 진짜 정도 많고
너무 친절해서
갈 때마다 힐링되는 느낌^^

한번 대구크로스핏 들어가면
나오기가 싫을 정도다 ㅎㅎ 

 대구크로스핏은
운동만을 하지 않고
식단까지 풀로 봐주기 때문에
나처럼 다요트 실패자에게는
완전 꿀인 장소!

왜냐!!!
쌤들이 알려주는대로만 하면
살은 쭉쭉 빠지니깐!!!!!

 난 대구크로스핏이 좋은 이유가!
바로 이 세이크 때문에 ♥
완전 맛있음!!!! ㅎ
그리고 나 이거 먹고
지금 체지방이 쭉쭉 빠지고 있다^^

 대구크로스핏 위치는 대곡역 육교 옆에!
간판이 환해서 눈에도 잘 들어오고!
위치 모르면 쌤한테 전화하면
아주 친절히알려주시기 때문에
텔레뽕 하시면 됩니다용 ㅎ

 여기가 지금 3호점이고
2월 현재 사전예약이벤트중!
나는 바로 3개월 등록 캬캬

대구크로스핏에서
친구들이랑 운동 같이다닐려고
삼총사 모였음 ㅋㅋㅋㅋ

 대구크로스핏에서 살 빼고
올 여름 비키니 도전!!!!
넘나 기대되는 올 여름!!!!!