알라뷰마미데디

대곡헬스 찾으세요? HGYM 추천합니다^^

저는 운동은 헬스밖에 해본적이 없는데

그룹피티 GX운동이 어떤건지

저는 해보고 싶더라구요~

그래서 궁금함에 집에가면서 전화하구

직접 가서 상담해서

체험한 후 등록을 했어요~

의지가 약하고

근력이 없는 체질이라

중간에 쉽게 포기할까봐...

고민도 오래하고

상담을 받고 시작한지라

저는 개인 관리 프로그램으로 시작했어요~

살도 많이 쪘고

체력적으로 많이 떨어진 상태라..

운동이랑 식단 같이 병행하면서

건강부터 찾자 싶어서 ^^

운동은 같이하지만

한명한명 봐주시고

운동량도 맞춰서 알려주시기 떄문에

걱정 없이

제가 잘 따라갈 수 있더라구요^^

나한테 맞는 할당량?을 주시고

이를 수행?하면서 하니 ㅎㅎ

성취감도 들고^^

따라하는 재미도 있더라구요^^

지금은 제법 잘 하고 있구요^^

근력은 5kg 찌고 체지방은 8kg 빠졌어요~~^^

진짜 헬스 할 떄랑

변화가 다르네요^^

바로바로 효과가 있으니

다닐 맛납니다^^

상담 받고 시작해보세요^^

대곡그룹피티 운동에 매력 느끼는중^^

나 울 동네에 이런거 있는지 몰랐음...

진짜 우연히 알게 됐는데

생긴지 얼마 안됐다고 생각했는데

벌써 2년이 다되어간다는 대박

소름

상담하러 들어갔는데

체험이 된다기에 바로 체험하고

등록!

체험해보고

완전 빠져서!!!

매일 오고싶어서 ㅋㅋㅋ

글고 여기 쌤이랑 나랑 성격이 비슷해서인지

완전 잘 맞아

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

가면 기분 좋아지는 곳 ♥

서킷트레이닝 매력에 완전 흠뻑 빠짐!!!

진짜 ㅋㅋㅋㅋ

너무 재밌음 ㅋㅋㅋ

운동 이렇게 하니깐

완전 매력 터짐^^

ㅋㅋㅋㅋㅋ

살은 진짜 확실히 빠질 것 같고!

겨울에 집에만 있어서

곰이 되어가는 것 같았는데 ㅋ

대곡그룹피티 여기 완전 짱임!!!

헬스나 요가 등

운동을 하면서

살 뺀 경험이 단 한번도 없는데 ㅋㅋ

대곡그룹피티 하면서

살 제대로 빼고 있음 ㅋㅋ

여기 식단도 잘 봐주시고 ㅋ

뭔가 소속감도 들고

단체로 하니깐

살도 잘 빠지고 운동도 진짜 재밌음 ㅎㅎㅎ 乃

항상 운동하기 전에

미리 가서 쌤들이랑 이야기도 하고

다이어트팁도 많이 들으면서

친해졋더니

에이치짐 운동하는게 더 재밌음 ㅎㅎ

쌤들이랑 같이 운동하면서

웃겨서 운동 못 한적도 많음

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

확실히 이게 재미를 붙이니깐

다이어트든

운동이든 그냥 재밌음 ㅎㅎ

내가 지금 힘든지도 모르겠고 ㅎ

막 운동 한타임 더 하고 싶고 ㅋ

집에가서도 운동하고 ㅋㅋㅋㅋ

식단 조절 알아서 하고

ㅋㅋㅋㅋ

태어나서

음식의 욕심을 부리지 않는 내모습이 처음임

ㅋㅋㅋㅋ

그저 신기할 뿐 ㅋㅋ

이제는 운동을 하지 않으면

오히려 찌뿌둥 하고 ㅋ

운동하면 할수록 몸이 가벼워지고

넘 재밌고 ㅎ

몸이 바뀌는게 바로바로 보이니깐

진짜 할맛 남 ㅎㅎㅎ

오늘 비가오지만

대곡그룹피티가면

또 상큼한 쌤들 덕에

기분 좋아짐 ♡

빨리 퇴근하고

운동하러 가고싶음 ㅋㅋㅋㅋ

대곡운동재밌는 에이치짐 ㅋ

운동 왠만한건 거의 다 해봤는데 ㅋ

에이치짐이 가장 재밌는 듯 ㅋ

GX도 해봤는데

그거랑은 살짝 다른 느낌이랄까?

운동도 되고 ㅋ

개운하고!

요즘엔 하루라도 안가면

몸이 근질근질하다 ㅋㅋ

예전에 헬스를 다닐 때에는

하루이틀 빠져도

몸에 별 반응이 없었는데 ㅋ

에이치짐은 하루 빠지면

뭔가 오늘 하루가 개운하지 않는 느낌?

ㅋㅋㅋㅋㅋ

운동만 미친듯히 하는곳이 아니라

식단도 봐주면서

몸의 밸런스를 맞춰주기 때문에

여기가 지금까지 다녔던 운동하는 곳 중에서는

가장 최고인 듯..!

자세교정도 되는 것 같고^^

운동도 개인에 따라 맞추면서

알려주시기 때문에

운동하는거는 문제 없고!

할 때마다 느끼는데

재밌다 ㅋㅋㅋ

뭔가 재밌다 ㅋㅋㅋ

목요일은 서킷하는데 ㅋㅋ

시간 제일 빨리가서

내가 좋아하는 운동 ㅋ

대곡에이치짐

무료체험이 한번 가능하기 때문에 ㅋ

체험하고

등록하는게 가장 좋은듯 ㅋ

체중계에서 깃털이 되는 그 날까지

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ