알라뷰마미데디

내가 대천동으로 이사온지 얼마 안돼서

아는 사람도 없고

심심해서 운동이나 해볼까 싶어

가보게 된 h짐

처음에는 헬스장인지 알고 갔는데

그룹피티랑 크로스핏 한다고 해서

살짝 당황했음 ㅎㅎㅎㅎㅎ

기구없이 어떻게 운동이 되지? 생각했는데

와 ㅎㅎㅎㅎㅎ

운동이 더 많이 됨 ㅎㅎ

달라요 달라 ㅎㅎㅎ

헬스장에서 기구 끄적이는거랑 달리

근육사용이 바로바로 되면서 ㅎ

땀 흐르는것도 다르고 ㅎ

살 빠지는거

몸이 바뀌는것도 다름!!

운동은 월-금하는데

토일도 하고 싶어서 얼마나 몸이 근질거리는지!

보통 헬스장 가면 러닝이랑 자전거 몇번 뛰고 나오는데

여기는 전신 부위별 운동을 다 해주니깐!

에이치짐을 다녀온 날은

몸이 엄청 개운함 !

내가 제일 좋아하는 목요일 ♥

서킷은 시간이 빨라서 너무 좋다용 ㅎㅎ

지금 가을 이벤트 중이라

나는 미리 재등록 해놨음 ♥

올 연말에는 h짐 덕분에

가족과 함께 좋은 시간이 될 듯 ^^

지금 대곡에이치짐 다니면서

벌써 15kg 가까이 빠져

몸이 많이 가벼워지고

사이즈도 많이 줄었어염^^ ㅎㅎ

옷 입을 때마다

새로운 기분이 듭니당 ^^ ㅎ

셀룰라이트도 심했고

푸욱 퍼져있던 뱃살이 거진 정리가 됐고욤 ㅎㅎ

지금은 이제 라인 정리하면서

군살 빼고 있습니다^^!!

진짜 저도 빠질지 몰랐고

할 수 있을지

전혀 생각지도 못했는데

우리 쌤이 알려주는대로 했더니

15kg가 금새 빠졌네욤 >_<

처음에는 내가 할 수 없는 운동이라 생각했는데

하다보니깐 매력있고

넘 재밌더라구요 ㅎㅎ

운동실력이 느는게 보이니깐!

그리고 점점 수월해지공 ㅎㅎ

프로그램도 매일 바뀌니깐

지겹지도 않고

매일 대곡에이치짐가는게

저의 삶의 일부가 되어버렸어욤 ㅎㅎ

대곡진천헬스 거의 다 가봤는데

대곡에이치짐이 제일 나은 것 같네욤 ㅎㅎㅎ

이제는 왠만한 운동은 거의 섭렵을 했고 ㅎ

제가 새로운 회원들 자세도 알려주고 있어용 ㅎㅎ

제가 이렇게 많이 발전을 했습니당 ㅎㅎㅎ

날씨가 좋은 날에는

미니운동회가 열려서

밖에서 사람들이랑

재밌게 놀면서 운동도 하고

선물도 받고 >_<

우리 쌤들 ㅋㅋㅋ

줄넘기 하는거 ㅋㅋㅋ

요즘 전신 사진 찍는 재미 들려서  ㅎㅎㅎ

바지 4인치 가까이 줄었습니다^^

올 여름이 너무나 기대되네욤>_<

진천그룹피티 대곡에이치짐 3일만에 몸이 가벼워지네요 ㅋ

1년에 한번씩은 ㅋ헬스장이나

요가나 ㅋㅋㅋ

뭘 바꿔가면서

운동의 재미를 붙여보려고 했지만,

몸과 마음은 따로 ㅋㅋ

추워서 안가고

귀찮아서 안가고

약속있어서 안가고 ㅋ

늘 안갈 핑계만 댔었는뎅 ㅋ

대곡에이치짐은

핑계 대는 것 보다

일단 가고 보다는 것 ㅋ

제가 이렇게 꾸준히 열심히 다니는 거 보면

진천그룹피티 하는 곳 중에

가장 재밌는 곳이라 자부합니다 ㅋ

근데 여기 저 뿐만 아니라

저처럼 생각하시는 분들이

거의 대부분이더라구요~!

운동을 같이 하니깐 재밌고

뭔가 승부욕도 자극된다고 하고 ㅋ

역시 사람 생각하는건 비슷한 것 같아요 ㅋㅋ

맨날 같은 시간대 오는 사람들이랑

이제는 제법 친해져서 ㅋ

운동 친구가 생겨서 더 좋구요 ㅋ

다닌지 3일정도 지나니

몸이 가벼워지는게 느껴지더라구요~!

오 이런 적 처음 ㅋㅋ

그래서 꾸준히 다니고 있어요 ㅋ

아침에 일어나는게 달라요~!

항상 짜증났고

5분만 5분만 하던게

딱 없어지더라구요 ㅎㅎ

스트레칭도 해주공 ㅋ

복근 운동도 해주고 ㅋ

요가에서 할 때는

배때기 째지는 줄 알았는데

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

진천그룹피티는

희한하게 재밌어요 ㅋㅋㅋ

대곡에이치짐에서 운동 끝나고 먹는 세이크!

이게 진짜 꿀맛입니다 ㅋㅋ

어쩜이렇게 맛있을까요 ㅋㅋ

단백질이라고 하던데

완전 달다구리 ㅋ

체험 1회 되니 ㅋ

예약 하시고 ㅋ

체험 받아보세용 ㅎㅎ

진천그룹pt가격은?

확실히 살이 찌긴 쪘나봅니다...

주변에서 운동하라는 소리를 많이 듣고 있습니다-_-

화가나서

거울을 봤는데

굉장히 통통해 보이는....

엄마한테 거울이 좀 퍼져 보인다고 했더니

엄마 曰

"뚱뚱해 보이는 것이 아니라

뚱뚱한 것이다"

세상 충격

바로 동네에 헬스장을 알아보니깐,

아무리 생각해도

헬스는 등록하고

꾸준히 다닌 적이 없더라구요;;

그래서 뭘 하면 좋을까 싶어서

그냥 닥치는대로

진천동에 찾아보니깐

그룹pt라는게 있더라구용?

위치는 대곡역 부근에

육교 옆 본죽3층이던뎅

상인동에 있는 헬스장도 왔다갔다 했기에 ㅋ

대곡역이면 진짜 가깝다 생각이 들었습니다 ㅋ

그래서 전화 해보니

무료체험이 가능하다고+_+

이런기회는 놓치면 안된다고 생각합니다 ㅋㅋ

친구한테 얘기 했더니

같이 가자기에 무료체험 받구

너무 좋아서 바로 등록 ㅋ

그리고 지금 ㅋ

연말 이벤트를 하고 있더라구요 ㅋㅋ

대박 대박 ㅋㅋ

선착순이기에 ㅋ

바로 당장 회원권 등록 ㅋㅋㅋ

오예 ㅋㅋ♥♥

지금 진천그룹pt다닌지

2주 정도 됐는데

완전 잼씁니다 ㅋㅋ

지금 살도 빠지고 있고

운동도 완전 재밌고 !

맨날 맨날

프로그램이 바뀌니깐

이게 완전 매리트가 있습니다

ㅋㅋㅋㅋㅋ

진천그룹pt 쌤이랑 친해져서

이제는 거의

살다 시피 하고 있습니다

ㅋㅋㅋㅋ

선착순 이벤트 중이니깐

서둘러 가보시길 바랍니당 ㅋㅋㅋ

진천운동할만한곳 대곡에이치짐 추천!

몸이 점점 체력이 딸리는 것 같아서

운동을 해봐야겠다 생각할 때 쯤에

친구가 h짐을 추천해주더라구요 ㅎ

무료체험이 있으니

가서 한번 해보라고 ㅎ

여기가 지금 인기가 좋고

운동이 재밌다고 소문이 났다며 ㅎ

어떤 곳인지 궁금하기도 해서

저도 한번 살짝쿵 가봤어요 ㅎ

친구가 예약하고 가야된대서

저도 전번 보고

카톡으로 예약 했구요 ㅎ

사람들이 꽤 있더라구요~

다들 헬스보다 재밌다고

운동효과도 좋고

몸의 변화가 있으니

다니는 재미가 있다며

적극추천을 해주시더라구요 ㅎ

운동 분위기도 좋고

여기 쌤들이 너무 좋아서 등록 했어용 ㅎ

착하고 재밌고 웃겨서요 ㅎㅎ

여기 여자쌤이 좀 웃긴듯 ㅎㅎ

남자 쌤은 무덤덤한 스타일??

매일 운동 플랜이 바뀌기 때문에

질릴틈이 없는 듯 싶더라구요 ㅎ

저도 이제 막 다닌지 얼마 안되서

한참 재미에 폭 빠져있어요 ㅎㅎ

진천동에서도 가깝고 ㅎ

분위기 좋은 대곡에이치짐 추천합니다 ㅎㅎㅎ

진천크로스핏 무료체험 받고 운동 시작!

친구들이 크로스핏 어쩌고저쩌고 하길래

찾아보니깐 맨몸운동이더라구용

요즘 홈트 많이 하고 있는데

혼자 하니 잘 안되길래

혹시나 싶어 동네 찾아보니

대곡역 육교 옆에 있더라구용!

카톡 상담하니 무료체험 있다기에 ㅋ

예약하고 친구랑 갔어용 ㅋ

조금 멀다 싶었는데

막상 가서 운동하니깐

운동이 재밌으니

막막 다니고 싶더라구용 ㅋㅋ

글고 어차피 살 뺴고

운동할껀데

이정도는 ㅋㅋ

거리도 아닌 느낌?? ㅋㅋ

일단 사이키 맘에 들구요 ㅋㅋ

음악 맘에 들구요 ㅋㅋ

운동 오 ㅋㅋ 짱임 ㅋㅋ

글고 쌤들 맘에 들어용 ㅋㅋ

다들 이쁘고 잘생겼고 ♡♡

웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

체험 받는데도

안뻘쭘하고

되게 편하더라구요 ㅋㅋ

바로 엄카들고 와서 끊었어용 ㅋㅋ

지금 하루도 안빠지고 ㅋㅋㅋ가고 있어용!

휴가는 쌤들이랑 가기로 ㅋㅋㅋ15일날 ㅋㅋ

맨날 운동 끝나고 먹는 단백질!

저 중독된 듯 ㅋㅋ

진천크로스핏 무료체험은 예약 후 되구용 ㅋ

재밌어요 ㅋ

저랑 같이 운동해용 ㅋㅋㅋ