알라뷰마미데디

대곡역헬스그룹피티효과

헬스도 해보고 개인피티도 해봤는데

그룹피티 이게 진짜 재밌다!

다 같이 하는게 진짜 매리트가 크다!

그리고 가장 좋은건

가격이 착하다 ㅋㅋㅋ

개인피티는 단순히 운동만 하는데

ㅎㄷㄷ 한 가격인데 ㅋ

대곡에이치짐은

식단도 봐주고

프로그램도 많고

여기 진짜 실속있는 곳 ㅋ

사실 나만 알고 싶은 곳이기도 하다 ㅋㅋㅋ

사람이 적을 때는

개인집중관리를 받을 수 있어 너무 좋고

많을 때는

화이팅 넘쳐서 좋고 ㅋ

난 다 좋아 ㅋ

이색운동?도 많고

목요일은 서킷하는데

서킷에 푹 빠진 나 ㅋ

시간 진짜 빨리가고 ㅋ

운동효과 짱이고 ㅋ

운동 =힘든거, 하기싫은거 였던 내가 ㅋ

대곡에이치짐을 다니고

운동중독이 왜 되는지 이해가 감 ㅋ

따뜻하고

사람 냄새 나는 대곡에이치짐 ㅎ

나는 헬스장 보다

그룹피티를 하는 이곳이 참 좋다 ㅎㅎ^^

대곡그룹피티 운동에 매력 느끼는중^^

나 울 동네에 이런거 있는지 몰랐음...

진짜 우연히 알게 됐는데

생긴지 얼마 안됐다고 생각했는데

벌써 2년이 다되어간다는 대박

소름

상담하러 들어갔는데

체험이 된다기에 바로 체험하고

등록!

체험해보고

완전 빠져서!!!

매일 오고싶어서 ㅋㅋㅋ

글고 여기 쌤이랑 나랑 성격이 비슷해서인지

완전 잘 맞아

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

가면 기분 좋아지는 곳 ♥

서킷트레이닝 매력에 완전 흠뻑 빠짐!!!

진짜 ㅋㅋㅋㅋ

너무 재밌음 ㅋㅋㅋ

운동 이렇게 하니깐

완전 매력 터짐^^

ㅋㅋㅋㅋㅋ

살은 진짜 확실히 빠질 것 같고!

겨울에 집에만 있어서

곰이 되어가는 것 같았는데 ㅋ

대곡그룹피티 여기 완전 짱임!!!

대구헬스보다 재밌는 그룹피티^^

헬스장을 잘 가지는 않지만

등록하는 걸 좋아하는 1인

등록하는 것 자체가 나를 위한 투자로 생각하는 1인ㅋㅋ

하지만 나의 스케쥴에

운동의 스케쥴은 예전과 똑같은 ㅋㅋㅋ

맨날 등록만 하고 가지를 않으니

돈도 아깝고

나이가 한살한살 먹으니

자꾸만 살이 쪄서 ㅜ

이제는 진짜 가야할 곳을 가야겠다 싶어 찾다가

그룹피티가 굉장히 눈에 띄더라구요!!

이건 정해진 수업에 내가 해야하는거니깐

운동도 제대로 될 것 같고

다들 살이 잘 빠진다기에!!!!

저도 찾아가봤습니다!!!

매일 요일마다 운동하는게 다르니깐

빠질수가 없겠더라구요 ㅋㅋㅋ

운동을 다니면서 빠지면 안되겠다라는 생각을 한 곳은 처음

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그래서인지

지금 2달 동안 하루도 빠짐없이!!!!!!!!

그룹피티가고 있어요!!!

대구헬스할때랑은 확실히 달라요!!!

재미도 다르고

몸의 변화도 다르고!!

살이 벌써 8키로 빠졌어요 ♥

아직 빼야할 건 많지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ

운동 후 먹는 세이크

진짜 너무 맛있어요 ㅜㅜ

울 엄마 밥 보다 맛있다는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

빨리 퇴근하고

쌤 보러 가고 싶음!!!!

항상 헬스만 다니다가

살도 안빠지고 다른거 찾던 중에

H짐이라는 곳 후기를 봤는데

다들 재밌다는?

운동이 어떻게 재밌을 수 있지?

궁금한 맘에 들러봤습니당 ㅋ

뭔가 깔끔하면서 편한 분위기가 처음에 사로 잡히더라구용

헬스장은 항상 갈 때마다

뻘쭘함이 있었는데

여기는 편한 느낌?

대박

사람 많은거 보고 깜놀했어요

저처럼 헬스가 지겨워서

다들 그룹피티 한다면서

재밌다는 말을 하더라구요 ㅎㅎ

신기방기했어요 처음엔!

진짜 살면서 이런 운동도 있었구나

하는게 진짜 많았구요 ㅋ

운동이 아니라 체육시간 같은 느낌? ㅎ

친구들이랑 노는느낌이라

재밌는거 같아요 ㅎㅎㅎ

매일 부위별 운동을 알려주시니

넘나 만족 ♥

왜 진짜 h짐을 오지 않았을까

시간이 아까웠어요!!

쌤들이랑 친해지니 ㅋ

이렇게 밖에서도 ㅋ

20대에 운동회를 하다니요 ㅋ

정말 재밌습니다 ㅎㅎ

무료체험이 가능하니깐

가보세요 ㅎㅎ

잼씀요 ㅎㅎ

헬스장을 찾아보다가

대곡에 그룹피티 있는걸 확인!

 후기를 읽어보니,

재밌다는 글도 많고

살 뺀 후기도 많아서

궁금해서 방문!

대곡역 육교 옆 본죽3층이더라구요

가로수 때문에 간판이 전혀 보이지 않음..ㅋㅋ

h짐 무료체험이 가능하다고해서

저두 미리 예약하고 체험하고 등록함!

(체험은 예약해야 사용 가능!)

체험하고 근육통이 있을 줄 알았는데

오히려 몸이 개운한 느낌이랄까?

헬스랑은 완전 다르더라구요 ㅎ

음, 뭐랄까

시작할 때 살짝 뻘쭘했는데

운동을 알려주고

따라하고

정해진 운동을 하니깐

성취감도 있구

은근히 승부욕 생김 ㅎ

금요일엔 랜덤으로 게임도 ㅎㅎ

확실히 일반 헬스장에서 운동만 하는거랑은 다름 ㅎ

뭔가 문화가 있는 것 같고

갈 때마다 기분이 좋아지고

약간 편함 ㅎㅎ

내방에 혼자 있는거 좋아하는데

내 방보다 더 좋은 곳 ㅎ

매일 가고 싶은 고 ㅎ

쌤들 ㅎㅎ

사진 올린거 알면 안되는데 ㅎㅎㅎ

넘 좋음 ♡

요즘 나의 활력소인 대곡에이치짐!

나에게 운동하는곳 헬스장 요가 등등은

항상 가기싫은데 억지로 가는 곳이었는데

대구헬스그룹피티를 배우고 나서

생각이 완전 바뀜ㅋ

여기 너무 재밌어 ㅋㅋㅋ

그리고 갈 때마다

내가 운동을 따라갈 수 있는 체력이 되니깐

세상 행복 ♡

월-금까지 운동하고

매일 플랜이 바뀌니깐

너무 ㅈㅐ밌음!

그리고 운동을 할 때마다

승부욕도 좀 생기공

성취감이 장난아님!

'와 ㅋ 내가 이걸 해냈다니'

이런?? ㅎㅎㅎㅎ

점점 배가 딴딴해지고

선이 생기는게 보이니깐

 더 열심히 다니고

빠지면 안될 것 같아서 ㅋ

맬맬 가고 있음 >.<

대곡에이치짐 다니니

효과가 진짜 빠른거 같아서

뭔가 신기함 ㅎ

글고 쌤들이랑 같이 락볼링장도 가고 ㅋ

내기 게임해서 맥주도 한잔 하고 >.<

노는것도 너무 건전한데

너무 재밌어서 좋음 ㅎㅎ

야외 운동회 갔을 때 ㅋ

쌤들이 도시락 싸와서 감동 감동 ♥

잼쎠 잼쎠 ㅋ

일반 헬스장이랑 달리

재밌게 운동도 학

몸도 건강해지고

밝아지는 기분을 받은건

대곡에이치짐이 처음!

나 여기 평생 다닐고얌 ♡

대곡헬스 중에 대곡에이치짐이

제일 재밌는 듯 ㅋㅋ

나 운동을 퇴근하자마자가서

쌤들이랑 같이 집에간 건 처음

ㅋㅋㅋㅋㅋ

근데 그게 거의 매일임 ㅎㅎ

여기 회원들이랑도

거의 다 친하고

단톡방도 있어서

같이 놀고 만나서 운동하고 ㅎㅎ

진짜 이게 진정한 운동이 아닌가 싶음!

대곡에이치짐에서 운동할 떄는

제대로 운동하고!

주말에는 같이 등산도 가고

놀러도 가고 ㅎ

다이어트 하는 사람들끼리

단톡방도 하는데

많이 뺀 사람들은 달마다 파티함 ㅎㅎ

그래서 더 열심히 하는 것 같기도!

조명도 굿 ㅋ

음악도 굿 ㅋ

운동도 굿 ㅋ

회원들도 굿 ㅋ

대곡헬스 대곡에이치짐 완전 굿 ㅋ

운동이 끝나면

완전 꿀맛지존 쉐이크

이히히

대곡에이치짐에서

같이 놀고

같이 웃는 사이

8키로 빠졌어염 ♡

대곡에이치짐 진짜 짱 좋아요 ㅋㅋㅋ

요즘 대곡에이치짐에서

운동 친구들도 생겨서 그런지

다니는게 정말 너무너무 재밌습니다 ㅋ

저는 대곡에 살지 않아도

대곡에이치짐으로 가고있는데

운동도 다이어트도

세상 재밌는 것 같습니다 ㅎㅎㅎ

예전에 개인 피티를 해본 적도 있는데

운동도 너무 힘들고

닭가슴살만 먹게 하고

갈 때마다 운동량을 늘려서 너무 힘들었거든요-

근데 대곡에이치짐은

운동량을 늘리기 보다

훨씬 더 재밌게 운동이든 다이어트든 알려줘서

갈 때마다 정말 즐거운 것 같습니다 ㅎ

티테이블도 많아서

앉아서 쉴 공간도 많습니다 ㅎ

같이 이야기도 하고 ^_^

운동 끝나면

다 같이 이야기도 하고

또 자주 놀러가니깐,

힐링하기 너무 좋은 곳^^

운동은 월 - 금까지!

시간은 40~50분정도 하는것 같습니다 ㅋ

시간도 빨리 가구요 ㅎ

매일 다른 프로그램으로 운동하기 때문에

루즈하지도 않습니다 ㅎ

한번씩 게임 하는데

요게 은근히 승부욕을 자극하는것 같습니다 ㅎㅎ

간만에 가는 대곡화원그룹피티!

대곡에이치짐 빨리 일 끝나고 가고 싶네용 ㅋㅋ

같이 에이치짐에서 운동해요! ㅎ

헬스나 요가 등

운동을 하면서

살 뺀 경험이 단 한번도 없는데 ㅋㅋ

대곡그룹피티 하면서

살 제대로 빼고 있음 ㅋㅋ

여기 식단도 잘 봐주시고 ㅋ

뭔가 소속감도 들고

단체로 하니깐

살도 잘 빠지고 운동도 진짜 재밌음 ㅎㅎㅎ 乃

항상 운동하기 전에

미리 가서 쌤들이랑 이야기도 하고

다이어트팁도 많이 들으면서

친해졋더니

에이치짐 운동하는게 더 재밌음 ㅎㅎ

쌤들이랑 같이 운동하면서

웃겨서 운동 못 한적도 많음

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

확실히 이게 재미를 붙이니깐

다이어트든

운동이든 그냥 재밌음 ㅎㅎ

내가 지금 힘든지도 모르겠고 ㅎ

막 운동 한타임 더 하고 싶고 ㅋ

집에가서도 운동하고 ㅋㅋㅋㅋ

식단 조절 알아서 하고

ㅋㅋㅋㅋ

태어나서

음식의 욕심을 부리지 않는 내모습이 처음임

ㅋㅋㅋㅋ

그저 신기할 뿐 ㅋㅋ

이제는 운동을 하지 않으면

오히려 찌뿌둥 하고 ㅋ

운동하면 할수록 몸이 가벼워지고

넘 재밌고 ㅎ

몸이 바뀌는게 바로바로 보이니깐

진짜 할맛 남 ㅎㅎㅎ

오늘 비가오지만

대곡그룹피티가면

또 상큼한 쌤들 덕에

기분 좋아짐 ♡

빨리 퇴근하고

운동하러 가고싶음 ㅋㅋㅋㅋ

항상 지켜만 보고 ㅋ

지나가면서 보고 ㅋ

친구들한테 물어보고 ㅋ

나는 다니지 않고

주워듣기만 하다가

대곡h짐 다닌지

지금 4개월 째 ㅋ

다닐수록 매력있구

자꾸만 가고 싶은 느낌이 드는 곳이라

한번 써봅니당 ㅎ

요즘 개인 PT가 아무리 저렴해도

3~7만원 하는 걸로 알고 있는데

대곡h짐 그룹PT가격은

1/3도 안한다는것+_+

가격도 저렴하고

서비스도 좋아서

만족도가 높은편이예요 ㅎㅎ

식단관리도 해주고

살 빠지는 팁도 많이 알려주기 때문에

살 빼는 사람들도 많고

살도 진짜 잘 빼주더라구요! ㅎ

제가 지금 10kg가 넘게 빠졌으니 ㅎ

대곡h짐 정말 짱 인것 같습니다 ㅎㅎ

무료체험이 있으니

추천추천 ㅎ

예약하고 가셔야 하니

전번 남기고 갑니당~~ ㅎ