알라뷰마미데디

달서구그룹pt 대곡에이치짐 그룹이라 재밌어용 ㅋ

맨날 ㅋ

집 앞에 전단지 붙어져 있던데

처음에는 맨날 떼서 버리기만 했는데

뭘 그렇게 붙이나 싶어서

한번 보니깐

오 대박 이벤트를 하고 있떠라구요 ㅋ

뭔지 궁금하기도 하고 ㅋ

다요트가 참 눈에 띄더라구용

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

무료체험이 된다고 해서

문자를 보내보니깐 ㅋ

대곡에이치짐이라고

달서구그룹pt하는 곳이더라구요 ㅋ

대곡역 육교 옆에 가보면 ㅋ

이 풍선이 있어서

찾기는 되게 쉬웠구요 ㅋㅋ

위치는 요기 ㅋ

삼겹사랑 맞은편이예용 ㅋ

약간 카페 같기도 하고

깔끔하고 ㅋ

처음에는 운동 하는데 아닌 줄

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

운동기구는 없구

맨몸운동한다기에

운동이 될까? 싶었는뎅

왠걸 ㅋㅋㅋㅋ

종류가 이리도 많았나요 ㅋㅋㅋ

그리고 헬스장 가서 기구쓰는 것 보다

훨씬 운동효과가 좋더라구요!!

눈치 안보고

맘껏 운동할 수 있고 ㅋ

쌤이 하나하나 알려주시니

이보다 좋을 수 있으리오-

ㅋㅋㅋㅋㅋ

스텝박스가 힘든데

젤 재밌음 ㅋㅋ

약간 춤추는 것 같기도하공 ㅋ

지금 ㅋ

12월 이벤트 중이라 ㅋ

바로 등록했구용 ㅋ

대곡에이치짐 살 하나는 끝내주게 빼주더라구요 ㅋ

저도 달서구그룹pt에

몸을 맡겨보려 합니당 ㅋㅋㅋ

선착순 이벤트라 ㅋ

저는 벌써 획득한 상태 ㅋㅋ

서둘러 가보세용~~~ ㅋㅋ

대곡H짐 육교 옆 본죽 3층이예용~

대곡H짐은 운동 뿐 아니라

식단도 같이 봐주는 곳이라

살을 진짜 잘 빼준다고

소문이 자자 하더라구요!

그래서 저도 ㅋㅋ

남은 살 정리하러 찾아가봤습니다 ㅎ

들어가보시면 바도 있고 ㅎ

테이블도 있고

안락한 분위기가 먼저 눈에 들어오더라구요 ㅎ

한번 들어오면

나가기 싫은 느낌이랄까? ㅎ

운동하는 사람들도 진짜 많아요 ㅎ

그리고 사람들도 다 좋아서^^

운동하는게 더 재밌어요 ㅋ

며칠만 다니면 ㅋ

쌤들이랑 바로 친해지는데 ㅋㅋ

쌤들이랑 친해지니

운동이 더 재밌음 ㅎㅎ

아무리 생각해도 쌤들 너무 착해 ㅎ

그리공 진짜 살을 제대로 빼는 법을 알려주시니

그저 감사할따름^^

이번에 살 빼는거

한번도 포기안하고 ㅋㅋ

지금껏 하고 있음!!

처음이자 마지막으로 살 빼고 ㅋ

유지하는 법 까지 배우공

평생 날씬이로 살아야징 ㅎㅎㅎ

운동 후 먹는 세이크가

진짜 꿀맛입니당!!

친구랑 ㅋ 헬스 다닐 때에는

맨날 술먹기 바빴는데 ㅋㅋ

지금은 몸 생각하는 나로 바뀌는게

너무 신기하네용^^

저랑 같이

본격적으로 살 뺴실 분!

저랑 같이 운동하면서 살 빼용^^

아 무료체험 있으니 ㅋ

미리 예약하신 후에^^

체험 하러 오시면 됩니당 ㅎ

제가 쌤 번호 알려드릴게용 ㅎㅎ

대구그룹피티 대곡역 육교 옆 에이치짐 진짜 재밌어요^^

헬스를 다니면 지겹기도 하고

혼자하면 잘 안가고..

친구랑 다니면

수다 떨다가 그냥 오니깐

운동효과가 전혀 없더라구요...ㅋ

그러다가 대구그룹피티가 생겼다기에

여기저기 찾아보니깐

대곡역 부근에 생겼다길래

저도 한번 살포시 가봤습니당 ㅎ

(위치는 대곡역 지나 육교 옆 본죽3층)

잘 눈에 띄지 않아서

몰랐다는 ㅎㅎㅎㅎ

제가 생각했던 것 보다

아늑했구요~

사람들이 진짜 많더라구요 ㅎㅎ

그룹피티는 진짜 괜찮은게

식단까지 꼼꼼하게 체크를 해주시니깐

다요트 하는 사람들은

효과가 진짜 좋더라구요..!!

저도 이참에 옆구리 살을 없애볼까 하는 맘에

쌤한테 관리 받고 있어용 ㅎ

운동 같이 하니깐 진짜 재밌더라구요 ㅎ

무료체험 있다고 해서

체험 후 등록을 했어용 ㅎ

헬스랑 달라달라 ㅎㅎ

농땡이도 안부리고

운동효과도 제대로고

일단 재밌어요 ㅋㅋ

글고 쌤들이 좋아서 ㅎ

쌤들이랑 친해지니

더 재밌어진 듯!

매일 꼼꼼하게 식단 체크 ㅋ

저 조만간 옆구리 살 뺀 인증샷 올릴께요

ㅋㅋㅋㅋㅋ

조금씩 사이즈 변화중!

대구대곡역헬스보다 재밌는 그룹피티 ♡

매번 살 뺄려고 맘 먹고

헬스장 등록하면

갖은 핑계를 대면서

자기만의 합리화로 안간당..

늘 돈을 버리는 나였는데 ㅋ

대곡역부근에 그룹피티를 다니고 있는 지금은ㅋ

빠진적이 없다!

와 ㅋㅋㅋ

운동도 넘 재밌고 ㅋ

내스스로가 너무 대견하다 ㅋㅋㅋ

체중계에 안 올라간지

어언..한달이 넘었더니

갈수록 살은 쪄가고

옷이 맞지 않고 ㅠㅠ

스트레슨느 날로 늘어가고 ㅠㅠ

도저히 이건 안되겠다 싶어서

그룹피티를 찾아나섰다.

오오 다 같이 하니깐

뭔가 승부욕도 생기고 ㅋㅋ

그리고 운동 못하는 사람들은

역량에 맞게 운동량 조절해주니

나 같은 사람도 쉽게 따라 할 수 있고 ㅋ

유산소랑 근력을 같이 하니깐

운동효과 완전 대박 ㅋ

맨날 프로그램이 바뀌기 때문에

운동이 루즈하지도 않고 ㅋ

부위별 감량도 가능하고!!

복근은 맨날 하니

조만간 내 복근은

빨래판이 될 듯

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

일주일에 한번씩 ㅋ

피구나 게임하는데 ㅋㅋ

아 승부욕 또 발동 ㅋㅋㅋ

진짜 재밌음 ㅋㅋ

운동을 진짜 재밌게

짜놓으셔서 ㅋ

갈 떄마다 기분 좋은 곳 ㅎ

그룹피티 무료체험도 있으니깐

한번 가보세용 ㅋㅋ

재밌어영 ㅋㅋㅋ