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대곡에이치짐에 해당되는 글 54건
- 2016.07.14 대구대곡역헬스보다 재밌는 그룹피티 ♡
- 2016.04.06 대곡에이치짐 쌤 매력터짐 ㅋㅋㅋㅋ
- 2016.03.15 대구크로스핏 대곡역이 최고!
- 2016.02.23 대곡에이치짐 쌤들 넘 좋아요^^
글
대구대곡역헬스보다 재밌는 그룹피티 ♡
매번 살 뺄려고 맘 먹고
헬스장 등록하면
갖은 핑계를 대면서
자기만의 합리화로 안간당..
늘 돈을 버리는 나였는데 ㅋ
대곡역부근에 그룹피티를 다니고 있는 지금은ㅋ
빠진적이 없다!
와 ㅋㅋㅋ
운동도 넘 재밌고 ㅋ
내스스로가 너무 대견하다 ㅋㅋㅋ
체중계에 안 올라간지
어언..한달이 넘었더니
갈수록 살은 쪄가고
옷이 맞지 않고 ㅠㅠ
스트레슨느 날로 늘어가고 ㅠㅠ
도저히 이건 안되겠다 싶어서
그룹피티를 찾아나섰다.
오오 다 같이 하니깐
뭔가 승부욕도 생기고 ㅋㅋ
그리고 운동 못하는 사람들은
역량에 맞게 운동량 조절해주니
나 같은 사람도 쉽게 따라 할 수 있고 ㅋ
유산소랑 근력을 같이 하니깐
운동효과 완전 대박 ㅋ
맨날 프로그램이 바뀌기 때문에
운동이 루즈하지도 않고 ㅋ
부위별 감량도 가능하고!!
복근은 맨날 하니
조만간 내 복근은
빨래판이 될 듯
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일주일에 한번씩 ㅋ
피구나 게임하는데 ㅋㅋ
아 승부욕 또 발동 ㅋㅋㅋ
진짜 재밌음 ㅋㅋ
운동을 진짜 재밌게
짜놓으셔서 ㅋ
갈 떄마다 기분 좋은 곳 ㅎ
그룹피티 무료체험도 있으니깐
한번 가보세용 ㅋㅋ
재밌어영 ㅋㅋㅋ
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대곡에이치짐 쌤 매력터짐 ㅋㅋㅋㅋ
요즘 대곡에이치짐 쌤 매력에
퐁당 빠져사는 1인 ㅋㅋㅋ
아 쌤 진짜 넘 웃김 ㅋㅋㅋ
단순히 살 뺄려고
운동 좀 해볼려고 알아보다가
대곡역 부근에 생긴
대곡에이치짐에 갔는데
맬 가다보니깐 쌤이랑 친해져서
요즘은 농담도 한번씩 하는데
쌤 넘 재밋다 ㅋㅋㅋ
쌤도 재밌고 ㅋ
대곡에이치짐 운동도 재밌으니깐
하루하루 갈수록 사람들도 많이 늘어나고
다들 쌤이랑 놀라고 운동하고 바로 집에 안감 ㅋㄹ
대곡에이치짐에 일단 가보면 ㅋ
문구들도 매력터지고 ㅋㅋ
인테리어도 좀 센스있고 ㅋ
운동할 때는 또 진지하게 운동 알려주시고
힘들 때 쯤
여자 쌤 들어와서 웃겨주고 나가고 ㅋㅋ
대곡에이치짐 하루에도 2~3번 가는 듯
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 빨리 내일이 왔으면 좋겠네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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대구크로스핏 대곡역이 최고!
운동을 좋아하지는 않지만
탄력있는 몸을 만들기 위해서는
운동은 무조건이라면 ㅠㅠㅠ
나도 애플힙 만들고 싶어서
대구크로스핏을 찾아보다가
대곡역에 크로스핏센터를 알게 되었죠~
대구크로스핏으로 유명한지 아닌지
인터넷에 검색을 해봤는데
헐.. 여기가 3호점이라고~!!
1호점 2호점에서 살 잘 빼주기로
엄청 소문이 난 곳이더라구요!! ㅎ
2016년에는 11자복근만들기가
레알 현실로 될 것 같은 기분이
설레이면서
대구크로스핏 대곡점으로 갔어요!! ㅎㅎ
와 ㅎ 대구크로스핏 들어가면
여기저기 문구들이 장난아님 ㅎㅎ
그동안 몰랐던 사실..
아니, 알고 있었는데
인지 못했던 사실들...
난 음식 남기면
지옥가서 내가 남긴거 다 먹는다고 해서
열심히 먹은 것 뿐 인데..
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
이제 음식을 남기는 것 보다!
나한테 맞는 양으로
건강하게 먹기로!
코치쌤과 약속!!!!
여기 대구크로스핏 다니면
살이 빠질 수 밖에 없겠음!
쌤이 너무나 친절하고 관리 짱!!
대구크로스핏매장도
너무 깔끔하고 뭔가 고급진 느낌도 나고 ㅎ
우드로 되어있어서
숲??에 온 느낌도 들고 ㅋㅋ
대구쿠로스핏 운동하는 공간
여기서 운동하면 재밌으려나??
진짜 궁금했는데!!
역시 사람은 직접 경험을 해봐야 안다!!!
완전 재미씀!!!!!!
쌤들이 운동 플랜을 재밌게 짜놓으셨고
자세며 호흡이며
다 알려주시기 때문에
운동 초보자들도
쉽게 운동을 따라할 수 있어서
다들 재밌게 운동할 수 있다!!
쌤들도 재밌게 알려주시니
우리도 운동이 재밌고!
관리며 모든걸 친절하게 해주시니
대구크로스핏을 다니는 사람들도
하루하루가 다르게 늘어나고 있음!!!
지금 사람 완전 많음 ㅋㅋㅋ
나는 주로 9시 반타임을 듣는 편인데
이 그룹 언니들이 완전 재밌어서 ㅎ
항상 언니들이랑 수업 같이 듣는다^^ ㅋㅋㅋ
대구크로스핏에 사람들도 좋아서
남녀노소 불구하고
다 친구가 된다는게
여기 매력인 듯^^
대구크로스핏 예약을 해야지
무료체험이 가능^^!
대곡역에서 체험하고
살도 제대로 빼고
몸 만드실 분~~
빨리 연락해보세용 ㅋㅋ
여기 대기자가 많은 것을 알고 있어요 ㅎㅎㅎ
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대곡에이치짐 쌤들 넘 좋아요^^
대곡에 그룹피티 생겨서 가봤는데
여기 월촌 서부에 있는 에이치짐이더라구요!
익히 소문은 듣고 있어서
알고 있었는데 집앞에 있다니+_+ ㅋㅋ
기쁜맘에 무료체험하러 갔죠 ㅎ
깔끔하고 되게 편한 분위기라서
들어서는 순간
뭔가 맘이 놓인다고 해야하나?
여튼 되게 좋았어요 ㅎㅎㅎ
운동할 때 쌤들이 옆에서도 봐주고
자세랑 호흡도 알려주시고
운동 재밌게 알려주시니깐
ㅎㅎㅎ 운동하는거 자체가 넘 잼씀^^
그리고 나는 의지가 약한편이라서
누가 끌어주면 진짜 잘하는 스타일이라서
대곡에이치짐 다니니깐
식단도 조절되고
전문코치가 있으니깐 ㅎ
안굶고 살 뺄 수 있어서
완전 좋음!! ㅎㅎㅎ
여기가 대곡에이치짐 탈의실인데
들어갈 때마다
볼 때마다 자극됨...
몇번이나 봤는데 참 적응 안되네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
월 - 금까지 매일 다른 운동하기 때문에
지겹지도 않고 완전 재밌음!!!
복근은 거의 매일 한다고 보면됨... ㅋㅋㅋ
이참에 구리구리살들 다 빼야겠음!
옆구리 뒷구리 타파!!!!!!
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