알라뷰마미데디

대천동그룹피티 관리받으면서 운동하고 살빼네요^^

늘 연예인이 부러웠는데^^

옆에서 관리해주는 사람이 있다는게 ㅎ

저도 지금은 대곡에이치짐에서 관리를 받는게 행복해요^^

칼로리만 조절해서 알려주시는게 아니라

저한테 필요한 걸 알려주셔서 넘 좋더라구요^^

저는 지금 쌤이 알려주시는대로 했더니

3일만에 2kg 빠지면서 놀라운 경험을 하고 있어요^^!

제가 여기 다니면서

여러사람들을 관찰?해보니 ㅎㅎ

쌤 말 안듣는 사람들은...

효과를 거의 못 보시더라구요 ㅎㅎ

살이 안빠지는데도

자기 주장만 고집하는 분들도 있으시구

제가 보는데 다 안타까워서

속상하더라구요 ㅎㅎㅎ

운동이랑 식단을 잘 병행해서

요요없이 살 빼주는걸 알려주시는 쌤

다른데는 그냥 지금 살 빼는것만 알려수셔서

제가 따라가기 싫더라구요

그리고 닭가슴살

샐러드

너무 적은양을 먹게하니 ㅠ

제가 하기도 싫었거든요...ㅎㅎㅎ

운동도 재밌고

서비스도 좋고^^

쌤도 좋고 ♥

대천동그룹피티에서

합리적인 가격으로

관리받고 건강 찾으시길 바랍니다^^

빼애앰!

오 안그래도 살 뺄 생각이 간절했는데 ㅋ

대곡에이치짐 전단지를 보니 ㅋ

가면 재밌을 것 같아서

바로 연락해봤어용 ㅋㅋㅋ

전단지 요즘 진짜 센스 만땅이신 듯 ㅋ

와 ...

ㅋㅋㅋㅋㅋ

사람 많음에 놀라고

열기에 놀라고 ㅋㅋ

운동 무료체험 1회가 된다고 해서

저도 운동화랑 운동복 챙겨서 갔는데

오오오오

다 같이 해서인지

진짜 재밌고 ㅋ

땀도 많이나고 ㅋㅋ

역시 땀이 많이 나야

운동이 된다고 생각하는 1인이라 ㅋㅋㅋ

서킷트레이닝도 한번씩 하는데

오오 이거 힘든데

굵고 짧아서

오나전 재밌음

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

대천동운동헬스를 다니면서

이렇게 운동의 재미를 느껴본적은 처음 ㅋ

이제 운동이 먼저 ㅋ

살도 완전 잘 빠지고 ㅋ

지금 다닌지 2주 됐는데 ㅋ

체지방 2.8kg 빠졌어요

ㅋㅋㅋㅋㅋ

대박대박!!!!!!!!

진짜 체지방이 빠지니깐

사이즈가 달라요 달라 ㅋ

몸의 라인이 다릅니다 ㅋ

요즘 왠만한 운동은 마스터 했어용 ㅋㅋ

제 친구들을 제가 가르치고 있습니다

푸하하하하 ㅋㅋ

넘 잼씀 ♥

게임할 승부욕 넘처 넘어져서

무릎이 쓸렸지만

하나도 안아프고 ㅋㅋㅋㅋ

그저 웃기만 ㅋㅋ

게임하는게 운동보다 효과 더 좋음

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

세상에서 대곡에이치짐 쉐이크가

가장 존맛인 듯!!!!!

ㅋㅋㅋ

오늘 비도 오고 꾸무리한데

쉐이크한잔 하러 대천도운동헬스 가야겠어요 ㅋㅋ