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대곡헬스장에 해당되는 글 3건
- 2017.04.07 대곡h짐 PT가격
- 2016.10.11 화원부근헬스장 대곡에이치짐 추천^^
- 2016.04.14 대곡헬스장 육교 옆에 있어요^^
글
항상 지켜만 보고 ㅋ
지나가면서 보고 ㅋ
친구들한테 물어보고 ㅋ
나는 다니지 않고
주워듣기만 하다가
대곡h짐 다닌지
지금 4개월 째 ㅋ
다닐수록 매력있구
자꾸만 가고 싶은 느낌이 드는 곳이라
한번 써봅니당 ㅎ
요즘 개인 PT가 아무리 저렴해도
3~7만원 하는 걸로 알고 있는데
대곡h짐 그룹PT가격은
1/3도 안한다는것+_+
가격도 저렴하고
서비스도 좋아서
만족도가 높은편이예요 ㅎㅎ
식단관리도 해주고
살 빠지는 팁도 많이 알려주기 때문에
살 빼는 사람들도 많고
살도 진짜 잘 빼주더라구요! ㅎ
제가 지금 10kg가 넘게 빠졌으니 ㅎ
대곡h짐 정말 짱 인것 같습니다 ㅎㅎ
무료체험이 있으니
추천추천 ㅎ
예약하고 가셔야 하니
전번 남기고 갑니당~~ ㅎ
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글
화원부근헬스장 대곡에이치짐 추천^^
요즘은 홈트가 유행이라 그런지
피티를 따로 하는 곳이 생겨서^^
진짜 좋당!
개인피티는 넘 비싸궁 ㅠㅠ
받아보고는 싶공...
매일 고민만 했었는뎅
그룹피티가 생겨서
요즘 삶의 낙이 생김 ♡
대곡에이치짐인뎅
여기 운동도 너무 재밌고
굵고 짧게!
운동을 할 수 있어서
완전 좋음^^
프로그램도 매일 다르니
운동을 부위별 할 수가 있공
혼자서도 운동을 할 수 있는게
진짜 매리트가 큰 듯^^
그리구
여기는 운동만 죽어라 고집하지 않구
식단도 같이 알려주구
병행하는 법을 알려주기 때문에
훨씬 쉽고 재밌게 ㅋ
진짜로 즐기면서 ㅋㅋ
운동도 ㅋ 식단 조절하는 법도 배울 수 있는게
진짜 완전 좋음^^
대곡에이치짐은
편한 분위기가 너무 좋고!
낯선 느낌도 없고^^
쌤들이 갈 때마다
반갑게 맞이해주니깐 ㅋ
우리집 방울이만큼
(요키 키우고 있어용 ㅎㅎㅎ)
들어가면서 웃게 만드는 공간이다^^
화원부근헬스장 중에서
가장 친절하고
운동효과를 제대로 볼 수 있는 곳인 듯!
(화원에 산지 10년이 다되어가다보니 ㅋ
안가본데가 없음 ㅋ)
그리고 허리통증이 살짝 있었는데
운동하고 나서
근육이 생겼는지 ㅋ
이제는 허리도 안아픔^^
이제 ㅋ
쌤이랑 복근 만들기 하고 있는데 ㅎ
배가 점점 딱딱해지고 있음^^
완전 신기방기 ㅎㅎㅎ
쌤이랑 같이 운동하니깐
너무 재밌공^^
매일 잘 해주시니
몸둘바를 모르겠공 ㅎㅎㅋㅋ
대곡에이치짐에서
운동도 하고
살도 빼고
배도 딱딱해지공 ㅎㅎ
친구도 사겨서 넘 좋공^^
오늘도 저녁에
쌤이랑 같이 수다떨면서
오늘 스트레스 풀어야징 ♡
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글
대곡헬스장 육교 옆에 있어요^^
대곡에 마땅히 운동할만한 곳이 없었는데
그룹피티하는 곳이 생겼다 +_+
처음에 나는 헬스랑 그룹피티 차이가 있는지도 몰랐음 ㅋㅋ
상담받은 후 다르다는 걸 알게 됨 ㅋㅋ
대곡헬스장은 보통
헬스기구에서 운동하는거 -
음. 러닝머신뛰고 자전거 타고 ㅋ
이런거 헬스라고 하는 것 같구
여기는 내 근육을 써서 직접 운동하는곳이라 보면 된다 ㅋ
그냥 내가 느끼기에 ㅋㅋㅋㅋㅋ
대곡헬스장인지 알고 들어갔는데
처음에는 기구가 없어서 좀 놀랬긴 했다만 ㅋ
그래도 왔으니 ㅋ상담이나 받아보자 싶어서 들어감 ㅎ
오-
깔끔한 실내에 놀람+_+
반은 카페같고 ㅋ 반은 운동하는데 ㅋ
운동하고 쉴 수 있도록 마련해 둔 곳이란다
쉼터? 이런 느낌? ㅋ
여기가 탈의실 ㅋ
음, 느낌있네 있어
뭔가 오네 와
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
살을 빼야할 것 같은 느낌이 오네 와 ㅋㅋㅋ
운동초보자들도 할 수 있기 때문에
연령대 상관없이 사람들이 진짜 많았음+_+
완전 깜놀 ㅋㅋ
그리고 여기 쌤들이 퐈이팅 넘치기 때문에 ㅋ
운동이 재밌당 ㅋ
그리고 이렇게 운동하는 것도 처음이었고 ㅋㅋ
옆에서 자세랑 다 봐주시니깐
훨씬 더 잘 할 수 있고
제대로 배울 수 있으니깐 좋은듯!
그리고 무엇보다 여기 왕친절 ㅋㅋㅋ
보통 헬스장 가면 부담스럽고 딱딱하기 마련인데
여기는 친근하고 ㅋ
쌤들 오나전 좋음 ♡
맨날 맨날 프로그램이 바뀌니깐 ㅋ
예전에 동네 대곡헬스장 다닐 때에는
맨날 자전거 아니면 러닝 뛰고
허리 벨트 좀 하다가 오니깐
돈 아깝단 생각했는데
여기는 전혀 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
운동도 재밌고 운동도 되고!
살도 빠지고 ♡
(↑↑ 젤 행복함 ㅋㅋㅋㅋ)
이색적인 대곡헬스장!
그룹피티로 운동도 하공
살도 빼보ㅏ여 ㅋㅋㅋㅋ
진짜 잼씀 ㅋㅋㅋ
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