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- 2017.01.23 h짐 다니면서 3개월 15kg 빠졌습니다!
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h짐 다니면서 3개월 15kg 빠졌습니다!
살면서 일주일 넘게
살을 빼 본적이 없던 제가
지금 3개월 동안 다이어트를 했구요!!!
저 대곡h짐 다니면서
3개월동안 15kg 뺐습니다!!
혼자했다면
또 중간에 포기했겠죠!
이번에는 쌤들과 함께
알려주시는대로만 했구요!
그 덕분에 제가 지금껏 살을 잘 빼고 있습니다!
운동이란걸 이렇게 재밌게 해본적이 처음입니다!
그리고 ㅎ
사람들이 운동중독? 되는걸
저도 이제 아주 조금은 알 것 같습니다 ㅎㅎ
하루라도 안하면
찌뿌둥한게 ㅎ
확실히 다르더라구요!
우선 저의 살 뺀 과정을 보여드릴게요!
아직 뺄 살이 많이 있습니다만 ㅎㅎ
일단 뱃살이 정말 많이 빠졌습니다!
항상 배 밑에 바지를 입곤 했었는데
지금은 그렇진 않구요 ㅎ
4XL옷을 파는게 가야만
자유로이 옷을 골라서 입을 수 있었는데
지금은 로드샵에서 옷을 살 수 있는게
너무나도 행복합니다!
지금은 사진 보다 더 많이 빠진 상태구요 허
꼭 크로마뇽인이 사람이 되는 과정 같습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
신기하네요... ㅋ
예전에 있던 정장인데
지금은 아예 입지도 못할 정도입니다 ㅎ
사이즈가 정말 많이 줄었습니다!!
예전에 입던 바지랑
지금 입는 바지 사이즈 차이입니다
체지방만 빠지고
근육은 하나도 빠지지 않아서!!
체력 또한 좋아졌구요!
저는 지금도 살을 빼고 있고 ㅎ
쌤이 식스팩을 장착해준다는 말에
그 말만 믿고 따라가고 있습니다!!!
대곡h짐 정말 강추합니다!!!
새해다이어트는 h짐에서
저와 함께 하십쇼 ㅎㅎ
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