알라뷰마미데디

송현동그룹피티 전연령대 운동 다 되네요 ㅎㅎㅎ

 요즘 헬스보다 송현동그룹피티를 많이 다니길래
저도 한번 체험을 가봤지요 -
소문처럼 굉장히 친절하더라구요^^
들어갔는데 저절로 미소가 ㅎㅎ

요즘은 확실히 서비스가 중요한 시대인 듯!

송현동그룹피티 저 뿐 아니라
무료체험 하는 사람도 진짜 많더라구요 ㅎ
옆에서 쌤들이 다 봐주니
운동도 제대로 할 수 있었구요^^

헬스를 다닐 때에는 기구 사용하는 것도 잘 몰라서
망설이고 그냥 러닝만 뛰고 왔었는데
여기는 운동 자체를 알려주니깐
진짜 좋았어요 ♡

피티는 어렵고 힘든거라고만 들었는데
송현동그룹피티는 재밌더라구요 ㅎㅎ

송현동그룹피티가 끝나면
단백질도 제공!
이거 진짜 맛있어요 ㅎㅎ
몸 키우는게 아니라
손상된 근육을 매꿔주는거기 때문에
운동을 하고 나면 꼭 먹어야 한다고 하더라구요!!

쌤들 덕분에 상식도 생기고^^
ㅎㅎㅎㅎㅎ

송현동그룹피티 시간표예요!
오후 2시 타임도 있데용~~~
시간 맞춰서 가면 좋으실 듯!

오전 9시랑 오후 9시에는
아줌마들이 많구용!
5~6시는 학생들이 많아용 ㅎㅎ

그리고 직장인들은 고르게 있는 듯!

친구들이랑 같이 다니면 훨씬 재밌어요!!
같이 오면 상품권도 받고 좋아용 ㅎㅎㅎ

1회 무료체험 하실 분^^
전화하고 예약 하시고 가심 좋을 듯^^

 달서구그룹피티를 다닌지 3개월이 다되어간다.
운동을 즐겨해서 여기저기를 다녀봤는데
에이치짐처럼 따뜻하고 친절하곳은 보지 못했다.

항상 가면 진짜 반갑게 맞이해주고
개인 연락까지 오시면서
식단이며 모두 관'리를 해주시니
여기 사람들이 많을 수 밖에

달서구그룹피티 운동도 진짜 재밌다
물론 힘들기는 하지만
운동효과가 진짜 끝내준다!

그룹으로 운동을 한다는 거 자체가 괜찮은 듯!

달서구그룹피티가 GX랑은 조금 다른 듯!
너무 재밌다 ㅎㅎ

한번씩 조면을 틀어서
우리를 좀 더 액티비티하게 해주고 !
쌤들도 분위기를 내주고 ㅎㅎ

친구들이랑도 같이 다니고
달서구그룹피티를 다니면서
친해진 친구들도 있고!

이번연말파티는 달서구그룹피티에서
쌤들이랑 같이 하기로 했다 ♪

달서구그룹피티센터 진짜 예쁘다 ♡
좋은 썜들과 좋은 회원들이 있으니
더 좋고 더 예뻐보이는 착시효과 ㅎㅎㅎ

달서구그룹피티에서 운동이 끝나면
친구랑 같이 세이크를 먹는다 ㅎㅎ
먹을 때 마다 인증샷 찍기 ㅎㅎㅎ

맛있어 맛있어 ♪

 기본자세에서 부터
식단까지 모두 봐주는
상인동피티를 다니면서
살 진짜 많이 빠짐^^

사실 피티라고 해서
가격도 많이 비싼 줄 알았는데
그것도 아니고^^

상인동피티센터 밖에서 현수막 때문에
쉽제 눈에 띄여서 찾기도 너무 쉬웠다 ^^
센스있는 문구가 너무 재밌다 ㅎㅎㅎ

상인동피티에서 살을 빼고 간 사람만 수십명!
벌써 동네에서 소문이 자자하다!
나도 그 중에 1인 ♡

더 완벽한 몸을 만들기 위해서
3개월씩 재등록 중^^

상인동피티는 운동도 제대로 알려주는 것은 물론,
무엇보다 운동이 진짜 재밌다!
사실 여자들은 운동을 즐기는 사람들이
잘 없는 것으로 아는데,
나 여기 다니고 운동이 재밌어짐 ㅎㅎㅎ

사람들의 비포에프터가 있으니깐
상인동피티 믿음도 확실히 가고
쌤들이 밀착관'리를 해주시기 때문에
그냥 믿고 따라가기만 하면
무조건 살은 빠진다^^

상인동피티 시간표!
요즘엔 낮 2시타임도 있어서
수능 친 고등학생들도 많이 오는 듯!
ㅎㅎㅎㅎ

확실히 어리니깐 체력이 진짜 좋았음...
나도 고딩들 못지 않은 체력을 갖기 위해서
더더 열심히!!!

상인동피티는 그룹으로 운동을 하기 때문에
친구랑 같이 다니면 훨씬 재밌음^^
처음에는 나도 혼자다니다가
상품권 받을려고 ㅎ
친구랑 같이 등록을 했는데^^
훨씬 재밌다^^

운동의 재미도 붙이고
살도 뺄 수 있어서 진짜 좋고!
아 무료체험 있는데
해보시면 좋을 듯^^

직장인살빼는법 3교대근무도 걱정없어요^^

고등학교 졸업 후에 바로
3교대직장에 취업을 했어요~
때문에 일만하고
돈은 많이 모았지만..
살도 많이 찌고 ㅠ
체력도 많이 약해져있더라구요..

오랫만에 고등학교 때 친구들이랑
만나면 10시만 되면 체력이 안되서
먼저 집에 들어가고..
또 자꾸만 살이 찌니깐
자신감도 없어지고..
성격도 소심하게 바뀌더라구요.. 흠..

일을 그만둘 수는 없고
스트레스를 자꾸만 먹는 걸로 풀다보니깐
양도 늘고 폭식이 생활화 되있더라구요..
직장언니가 식습관 개선도 할겸
살빼라는 말에
인터넷을 찾아보다가
세이크를 알게 되었어요~!

3교대직장인살빼는법으로 여자들이 가장 많이 뺀 방법이고
또 무엇보다 혼자하는게 아니라
관'리를 받을 수 있다고 하니깐
살은 확실하게 빠지겠구나! 생각이 들더라구요~!

카톡 상'담을 받고
프.로.그.램 추천 받고
언니가 알려주는대로만 했더니
한달만에 -9kg 뺐구요 ♥

요요나 부작용은 전혀 없어요 ㅎ

제가 식습관도 개선해야 하고
살도 빼야했기 때문에
언니가 저한테 맞게끔 플랜을 짜주셨구요!
저는 50만원대로 시작했습니다^^

 후'기대로 용기들이랑 다 왔구요~

제가 직장인이다 보니깐
들고 다니면서 먹을 수 있게
다 알아서 챙겨주셔서
센스에 감동 ㅎ

제가 효과를 볼 수 있는 샘'플도 보내주셨구요^^
 먹는법도 보내주셨는데
다시 한번 전화 오셔서
하나하나 꼼꼼하게 먹는법 알려주시더라구요~!

언니가 진짜 친절하시고
정도 많으시고.. ㅎ
무엇보다 살을 진짜 잘 빼주셨어요 ㅎㅎ

 직장인살빼는법으로 제가 아침 저녁으로 먹은 세이크!
먹는거 귀찮지도 않고
믹서기에 돌려먹거나 용기에 흔들어 먹으면 되구요!

2분만에 설거지까지 끝나버려요 ㅋㅋ
제 근무시간에 맞춰서
먹는시간이나 먹는법을
모두 알려주시니 사실 신경쓰이는 부분은 하나도 없었구요~

진짜 맛있어요 ㅎㅎㅎ
쿠키맛은 알갱이가 있어서
씹는 맛까지 있으니
더 맛있고 포만감도 더 좋은것 같구요 ㅎ
달달~해서 처음에는 이게 진짜 살이 빠질까?
걱정했었어요 ㅋㅋ

이 한잔이 바로 식사!
배 안부를 것 같은데
ㄴㄴㄴㄴ 완전 배불러요!! ㅎㅎ
포만감 진짜 예술이구요 ㅎ

이렇게 3끼를 먹는 습관이 생기니깐
폭식하던 버릇도
야식 먹던 습관도
차츰차츰 좋아지면서
살도 빠지더라구요^^ 

이건 체지방을 좀 더 집중적으로 관'리를 해주는 듀'오!

제가 뱃살이랑 허벅지 쪽에
살이 엄청 많아서
중간에 추가해서 먹었더니
포만감은 더 좋았고
이거 먹었더니 몸매라인이 진짜 예뻐지더라구요!!
이게.. 체지방 세포를 죽여줘서 그런지
없던 허리라인도 생기더라구요 ㅎㅎ 

 직장인살빼는법으로 이 차를 많이 마셔주면
살 빠지는 속도가 진짜 남달라요!!
그리고 우리가 보통 살 빼면서
가장 힘든게 먹고 싶은 음식 참는거!!

근데 이 허'브차는 입맛조절이 되기 때문에
음식 스트레스는 전혀 받지 않았어요 ㅎㅎ

따뜻하게 마시면
커피처럼 크레마 같은게 생기는데
저게 좀 신기했어요 ㅎㅎ

물은 잘 안마시고 커피만 좋아하던 제가
이 차를 마시니 하루 3리터는 거뜬히 마시고!
물 마시는 것도 엄청 쉬웠고
살이 진짜 빨리 빠져서
더 잘 챙겨먹게 되더라구요^^ 

알.로에겔은!  사이즈 줄이는데 완전 최고!!!
와... 제가 몸무게도 많이 뺐는데
사이즈가 대박 많이 줄었거든요!!

알'겔이 뭉쳐있는 체지방을 풀어주기 때문에
살이 훨씬 잘 빠지고 빨리 빠지게 도와주구요!
사이즈도 진짜 대박 많이 줄어요 ㅎㅎㅎ^^

언니가 알려주는대로만 먹었을 뿐인데
직장인살빼는법으로 -9kg 빼고
날씬몸매 만들었어요 ♥

시간때문에 안돼
의지약해서 안돼
약속 때문에 안된다는 핑계로
항상 직장인살빼는법 미뤄왔는데
언니랑 함께 살빼니
전혀 문제가 되지 않더라구요!!! ^^ ㅎ

언니 진짜 너무 고맙고맙 ♥

단백질쉐이크파는곳 추천!

20대 초반에는 먹어도 살이 안찌던데
진짜 나잇살이란게 있나봐요..!!
아줌마가 되야지 나잇살이란걸 알 줄 알았는데-_-;;

점점 옷이 작아지길래
처음에는 엄마가 빨래 잘 못한 줄 알고
괜히 엄마한테 성질 냈었는데..
알고보니 살찐거;;;ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

바로 다욧 결심을 하고!
인터넷으로 알아보는데
단백질쉐이크로 살 뺀 사람들이 진짜 많아서
저도 한번 ㅎㅎ
단백질쉐이크파는곳 검색을 해보니
도대체 어디에서 사야할지 고민이 되더라구요 ㅋㅋ
친구들한테 물어도 보고 해서
허'벌로 선택했어요!

단백질쉐이크파는곳에 코'치언니가 있어서
1:1 관'리까지 해준다고 하니깐
식탐 많은 저로서 완전 딱! 이겠구나 생각이 들더라구요^^!

단백질쉐이크파는곳이 너무 많아서
헷갈리기도 하고 잘 모르겠어서
그냥 후'기 보고 살 젤 잘 빼준다는 곳에
바로 카톡 상'담 받았어요.

키랑 몸무게 등을 물어보시고
저한테 맞게끔 프.로.그.램을 짜주시더라구요~!
저는 뱃살이랑 하체 살 위주로
전체적인 살을 빼고 싶다고 하니깐
전체통'통을 추천해주셨구요.
저는 바로 시작^^

바로 다음날 제'품 도착!
그리고 언니가 바로 먹을 수 있게 용기도 다 보내주셨구요~!
근데 사실 저는 사은'품 보다는!!
제대로 살만 빠졌으면 좋겠다! 라는 생각만 들었어요 ㅎ
 

단백질쉐이크 받고 언니가 다시 전화와서
꼼꼼하게 먹는법 다시 설명을 해주시고
항상 이렇게 관'리를 해준다고 하니깐
너무 믿음직?스럽고
안심?이 되더라구요~!

단백질쉐이크로 아침 저녁 먹으면 돼요!
아침을 거의 굶거나 빵으로 떼우던 저에게
쉐이크는 진짜 너무 간편했고!
무엇보다 너무 맛있어요 ♥

아침에 시간이 좀 여유로우면 믹서기에 갈아서 먹고
아니면 흔들어서 먹으면 되니깐
너무 간편했고^^
포만감도 진짜 좋았어요!
 

처음에는 이렇게 달달한데 살이 빠지는게 아니라
꼭 찔 것만 같아서 의심이 들었는데!
이게 효과가 진짜 좋더라구요!!!!!

사람마다 맞는 단백질양이 있는데
그것도 체크를 해주시고~!

항상 연락을 해주시고 
관'리를 해주시니깐!
단백질쉐이크파는곳
정말 잘 골랐다 싶더라구요 ㅎㅎㅎ
 

이건 살 빠지는 허'브차!
단백질쉐이크먹으면서 같이 수시로 마시면 되는데요!
이거 많이 마실수록 살이 더 잘 빠지고!
체지방도 빨리 빠져서
사이즈가 진짜 많이 줄어요!

그리고 농도에 따라서 식욕 조절이 되기 때문에!!
언니가 알려주는대로만 하면 효과 2배 up!! ^^

이렇게 가루로 되어있는데
찬물에도 잘 녹아서 엄청 좋음^^ ㅎ
단백질쉐이크파는곳에서 먹는법까지 알려주고
항상 신경써주고 관'리를 해주니깐
뭔가 감동스럽더라구요.... ♥ ㅎ

먹다가 살이 잘 빠지니깐
내가 열심히해서 빠진거다라고 생각을 했는데
언니가 변함없이 관'리를 해주고
내가 살 빠지는 거에 대해서 설명도 해주니깐
언니 덕분에 살이 빠진거더라구요!!!!
 

알'겔은 진짜 언니가 많이 추천하고
강조를 많이 했는데...ㅎ
먹어보니깐 알겠더라구요!! ㅎㅎㅎ

이게 단백질쉐이크흡수율을 높여주기 때문에
훨씬 더 살이 잘 빠진다는 사실!!!!!
뭉쳐있던 살들이 말랑해지면서
사이즈가 진짜 많이 줄더라구요~!!!

사이즈 줄어드는게 눈에 띄게 보이고!
특히나 옷을 입어보면 차이가 진짜 많이 나더라구요!!!

한달동안 단백질쉐이크파는곳에서 제대로 관'리도 받고
저도 열심히 한 결과!!!

한달만에 -9kg 빼고 살처짐하나없이!!
정말 예쁘게 살 뺐어요 ♥

단백질쉐이크파는곳에서 제가 살 빼보니깐!!
진짜 제대로 초이스 하셔야 할 듯^^
언니 번호 남기고 갈께요!!!

한달에10kg빼기 유지까지 성공!

안녕하세요^^
한달에10kg빼기 유지까지 성공했습니다!!

2년사이에 살이 급격하게 쪄버렸어요ㅠ
살이 찌는 체질이 아니라고 생각했는데
안찌는 체질은 없더라구요..!!!
예전에는 잘 먹지도 않았고
군것질도 별로 안좋아했는데,
일을 하면서 스트레스를 받다보니
먹는걸로 풀기 시작하더라구요!!

거울을 본 순간
너무 깜짝 놀라서
바로 한달에10kg빼기 결심했구요!!
친구들이 셰이크를 추천해서
저도 해보기로 맘 먹고 시작했습니다^^

 카톡으로 바로 상담을 받았구요.
코'치언니가 친절하게 제품 추천도 해주셨고^^

언니가 받고 그냥 먹는게 아니라
알려주는대로만 먹고!
1:1 밀착관리체계라
더욱 믿음이 갔고
정말 제대로 뺄 수 있겠다라는 생각이 들더라구요!

한달에10kg빼기가 너무 절실했기때문에
살만 뺄 수 있다면!!!!!
뭐든지 다 할 수 있었어요~!

살이 찌니깐 자신감도 떨어지고
또 거울 볼 때마다 짜증이 나니깐
신경도 더 예민해지는 것 같아
하루라도 빨리 시작하고 싶었어요.

언니가 바로 다음날 받을 수 있게
제품 바로 보내주셨구요~!
진짜 사은품 대박 ㅎㅎ
알차게 빵빵하게 모두 담아주셨더라구요 ♥

 먹는방법들도 다 보내주셨구요!
다시 한번 더 전화오셔서
꼼꼼하게 다시 알려주시니
믿고 따라갈 수 있겠더라구요^^

그리구 언니두 먹고 살을 뺀 경험이 있어서
훨씬 더 믿음이 갔어요~!
언니만의 노'하우가 진짜 많더라구요 ㅎㅎ

아침 저녁으로 물에 타서 먹으면 되는 셰이크
진짜 너무 간편했구요!
글고 무엇보다 진짜 맛있어요!!!! ㅎ

포만감도 너무 좋아서
진짜 깜짝 놀랐구요 ㅎ

이렇게 맛있고 배부르고 달달한데
살이 빠진다는게 너무 신기했고,
거기다가 언니가 진짜 꼼꼼하게 관리까지 해주니
살이 안빠질 수가!!!
없더라구요^^

이건 제가 가장 좋아했던 쿠키맛 ♥
쿠키는 알갱이까지 있어서
포만감이 훨씬 더 좋았구요!

한달에10kg빼기를 하면서
굶지 않고!!! 저녁 6시 이후에 먹어도되고
살을 뺀다는 압박이나
스트레스가 없어서
너무 좋더라구요~^^

궁금한게 있으면
바로 물어볼 수 있어서 좋았고!
중간 중간에 체크도 받고
진짜 관리의 중요성을 제대로 경험했어요^^ 

이건 제가 가장 좋아한 알'겔!!
냉장고에 넣어서 시원하게 먹으면
더 맛있고 ㅎ

이게 사이즈 줄이는데는 예술이예요~!!!!
언니가 알려주는 노하'우 대로만 먹으면
뭉쳐있던 체지방이 풀어지면서
살이 말랑말랑해지는걸 느낄 수가 있구요~

그러면서 하루가 다르게 사이즈가 주는 경험을 할 수 있어요 ㅎㅎㅎ
진짜 너무 신기했고
이게 왜 인터넷에서 떠들썩했는지
그 이유를 알겠더라구요!! ㅎ
알;겔은 완전 강추! 乃

 한달에10kg빼기가 가능했던게
바로 이 허'브차!!
이건 살빠지는 차라고 보시면 되는데요~!
물 대신 수시로 마셔주면 돼요

물은 잘 안마셨는데
이 가루를 타서 먹으면
향도 너무 좋고!
또 몸 속의 노폐물과 체지방찌꺼기를 빼주니깐
몸이 진짜 가벼워지는걸
느꼈구요!!

중요한건 이게 입맛조절이 된다는것!!
사실 한달에10kg빼기 힘들다고 생각하는게
음식의 유혹들!!
먹고 싶은 음식들 때문에
중간에 실패하는 경우가 많은데
그 생각과 입맛을 잡아주니깐
진짜 도움이 많이 돼요^^!!

글고 또 제가 효과를 잘 볼 수 있게
언니가 제대로 관'리도 해주셨고^^!!!

한달에10kg빼기 관'리 제대로 받고!
완벽하게 성공했구요^^!!!
무엇보다 지금 1년이 지났는
요요없이 꾸준히 쉽게 유지를 할 수 있다는게
정말 너무 행복하네요^^!!

상체살빼는법 -9kg

상체살빼는법으로
한달만에 -9kg 뺐어요^^
진짜 대박이죠?
제가 이렇게 셀카를 찍을 줄이야!!
상체살빼는법 후 쇄골이 나왔어요~

제가 먹기만 하면 살찌는 체질이였어요.
게다가 목에도 살 많고 ㅠㅠ
팔뚝도 굵어서 반팔입으면
터질 것 같은 ㅠㅠ
진짜 저도 살 빼고 싶었는데
이 주최못할 식탐과 식욕 때문에..
실패와 요요를 거듭했죠..

하지만! 상체살빼는법 셰이크로 완전 대박 성공^^
혼자하지 않고
옆에서 알려주고
관리를 해주는 체계적인 시스템이라
저도 성공할 수 있을 것 같아서
바로 카톡 상'담을 받았어요!

짜여진 프.로.그.램으로 시작하는게 아니라
제 체질에 맞는 프.로.그.램 추천을 해주셨구요~!
상체통'통으로 시작^^
금액은 50만원 정도~
상체살빼는법 성공만 한다면
저한테 하는 투자야 얼마든지 할 수 있었어요!

바로 다음날 도착^^
바로 먹을 수 있게 용기들도 다 보내주셨구요!
먹는방법도 보내주셨더라구요~

제가 효과 제대로 볼 수 있는
사은품도 가득 주셨구요^^

상체살빼는법 관리도 진짜 잘해주셨어요~!
사람마다 체질이며 몸상태가 다르기 때문에
전문가한테 체크받으면서 하니깐
확실히 상체살빼는법 차이가 있더라구요!

직접 전화오셔서 먹는법 설명해주시고
매일 체크를 해주시니
제가 열심히 안할 수가 없었고,
효과도 좋아서
더 열을 다해서 할 수 있었어요^^

아침 저녁으로 밥 대신 먹는 셰이크 ㅎ
진짜 맛있어요^^

포만감도 진짜 좋아서
저는 하루 3끼 먹은적도 많아요!
허'브성분 때문에 먹을수록
살이 빠진다는 말에
간식으로도 몇번 더 먹은적도 있구요~

알갱이가 있으니깐
씹는 맛까지 ㅎㅎ

미숫가루랑 선식이랑은
진짜 비교가 안돼요 ㅎㅎ

진짜 살빼기가 쉽더라구요!

2분만에 먹을 수 있으니깐
늘 굶던 아침이 해결되니깐
점심에 폭식하던 습관도 고쳐지더라구요~!

글고 따로 식단같은건 짜지 않아도 되고
한식위주로 밥 든든하게 먹으면 돼요 ㅎ

이건 살 빠지는 허'브차!
물 대신 수시로 마셔주면 되구요.
이게 농도에 따라서
입맛까지 잡아주니깐
식탐이 많은 저도 ㅋㅋ
상체살빼는법 스트레스 받지 않고
쉽게 할 수 있었어요~ ^^

글고 몸속에 있는 노폐물이랑
체지방찌꺼기를 빼주기 때문에
살빠지는 속도도 엄청 빠르더라구요!!!

평소 물을 잘 마시지 않아서
걱정 했는데.
향도 너무 좋고
맛있으니 잘 들어가요 ㅎ

상체살빼는법으로 알'겔은 단연 최고!!!!
진짜 이거 무조건 마셔야 해요!!!!

언니가 알려주는대로만 먹으면
사이즈 진짜 쑥쑥 줄어요 ㅎㅎ

저는 상체살빼는법 효과 제대로 보고 싶어서
한박스 추가로 더 질렀구요~!
팔뚝이랑 옆구리살은 몽땅 정리해주고
라인 살리는데 진짜 도움 많이 받았어요^^

한달동안 관리받으면서
한달만에 무려 9kg 뺐구요^^

요요가 없는게 정말 신기합니다!! ㅎㅎ
식탐이 많은 저도 성공했어요^^
코치언니만 만나면 모든게 해결 ㅎㅎ
제대로 관리 받고 싶은 분들 강추하고 가요~

결혼전살빼기 웨딩촬영 즐겁게 했어요!

결혼전살빼기로 다욧 성공 ♥
웨딩촬영도 너무 즐겁게 했구요^^
드레스 핏도 너무 좋았고
무엇보다 본식날 정말 예쁘고 날씬하다는 소리를
많이 들었어요^^

신부 입장 할 때
하객들이 수군수군대는데..
날씬다하고 ㅎㅎㅎ
긴장해서 떨고 있는데
그 소리듣고 입가에 미소가 ㅎㅎ

결혼전살빼기 건강하게 성공한덕에
지금 임신까지 성공^^
몸이 건강해지니 자연스럽게
아이까지 들어서더라구요^^

그 전에는 항상 굶거나
다욧 약 지어서 먹으면서
운동도 타이트하게 했었는데..
결혼전살빼기 전문가랑 함께 하니깐
너무 쉽고 건강하게 살 뺄 수 있어서
진짜 좋은 것 같아요! 

저는 지금 임신 중인데도
셰이크 아침 식사대용으로 먹고 있어요^^
임신 중에 먹을 수 있는 유일한 식품이고
태아한테 좋다고 해서 꾸준히 먹고 있어요.

결혼전살빼기 시작하기전에
카톡 상'담을 받고 저한테 맞는 프.로.그.램을 추천 받았어요.
저는 팔뚝이랑 뱃살을 빼고 싶다고 하니
전체 통'통으로시작했어요!

 바로 다음날 제품 도착.
진짜 잘챙겨주셨더라구요^^
결혼전살빼기라 신경도 많이 써주시고
샘플도 많이 주시더라구요~

 먹는방법 같이 보내주셨는데
직접 전화오셔서
다시 한번 하나하나 꼼꼼하게
알려주시니깐
결혼전살빼기 확신도 생기고
언니 믿고 시작할 수 있어서
정말 기분 좋게 시작할 수 있었어요!

이게 바로 셰이크예요!
부작용은 없고
고단백이면서
저칼로리 영양밥이라고 하시더라구요.

쿠키맛이 진짜 맛있어요^^
쿠키도 씹히니 ㅎ
포만감도 너무 좋았구요!
셰이크만 있으면
배고플 걱정은 뚝 !! 

ㅎㅎ 먹을 때도 기분좋게 예쁘게 먹었어요 ^^
얼음이랑 같이 넣어서
믹서기에 갈아서 마시면
진짜 커피숍에 파는 셰이크랑 다른게 없어요!!

결혼전살빼기 부작용은 커녕
몸이 가벼워지는게 느껴지고
컨디션이 정말 좋아지더라구요! 

이건 허'브차예요!
물 대신 수시로 마셔주시면 좋아요^^
물을 하루에 한잔도 거의 먹지 않아서
걱정을 했는데
향도 너무 좋아서
하루에 4~5리터는 거뜬하게 마시더라구요 ㅎㅎ
저도 깜짝 놀랐어요!!

그리고 가장 신기했던게
제가 커피를 정말 좋아하는데
커피 생각이 하나도 안나더라구요~~~

이게 입맛 조절이 된다고 하던데
저는 카페인중독에서 벗어났어요^^ 
다욧 하면서 가장 걱정인게
폭식을 하는건데
그런것도 없고
식욕도 잡아주니깐^^
결혼전살빼기 스트레스 전혀 받지 않고!
살 빼는데 진짜 도움 많이 됐어요!!

몸의 독소까지 빼주니
살빠지는 속도도 확실히 빨랐어요!
예전에 약을 먹고 살을 빼는것과는 
전혀 달랐어요^^ 

알'겔은 제가 정말 많이마셨어요!!
특히나 팔뚝살빼는데는 완전 최고!!

웨딩드레스 입을 때 
상체가 거의 드러나기 때문에
쇄골이랑 팔뚝이 가장 고민이었는데
알'겔 덕분에 고민 해결^^ 

 코'치언니가 알려준 방법대로 먹었더니
하루가 다르게 사이즈가 줄더라구요!!
팔뚝살이 물렁물렁해지면서
사이즈가 쑥쑥 줄었구요~!
저는 효과 제대로 보고 싶어서
1박스 질렀어요 ㅎㅎㅎ

한달동안 7 kg 빼면서 결혼전살빼기 건강하게 성공!! ^^

몸무게도 많이 빠지고
무엇보다 사이즈가 많이 줄어서
진짜 너무 행복하더라구요^^

꼼꼼하게 관리를 잘 해주신 덕에
효과 제대로 봤어요!!
살 빼고 싶은 분들
약 먹지 마시고 건강하게 살 빼시길 바랍니다^^

허벅지살빼기 사진있어요!

 허벅지살빼기로
스트레스받는 분들!
제 글을 읽고 모두들
힘내시길 ♪

요즘에 진짜 날씬한 여자들이
정~~말 많잖아요..ㅠ
게다가 얼굴도 다들 예쁘고..
저는 허벅지살도 어마어마했고..
종아리까지 굵다보니깐
치마도 못입고
항상 다리 가리기에 급급했어요.

다욧도 진짜 많이 했구요!
허벅지살빼기에 효과가 좋다고 하는건
거의 다 해봤어요!
하지만, 빠지라는 허벅지는 안빠지고
상체만 빠지니 상하체 밸런스가 안맞아서
다리가 더 굵어보이는겁니다..ㅠ
돈도 진짜 많이 날렸어요..

그러다가 허벅지살빼기로 알'겔이랑
셰이크가 효과가 좋다는 걸 알게 되면서
반신만의로 시작해봤습니다.

허벅지살빼기 완벽하게 성공!
한달만에 무려 9kg나 뺐습니다!!!!!
진짜 놀랍지 않아요? ^^ ㅎ

저는 후기를 읽다가
바로 카톡으로 상'담을 신청했어요~!
아무거나 추천을 해주시는게 아니라
저한테 맞는 프.로.그.램으로 짜주시더라구요^^
저는 하체통'통으로 시작 ♥

저는 다른거 하지 않고
그냥 코치언니가 알려주는대로만 했구요~
효과가 너무 좋아서
저는 추가로 더 먹었어요^^

금액대도 제가 생각한 금액에 맞춰서
부담되지 않게 짜주셨어요^^
(저는 50만원 정도 생각했어요)

 후기대로 바로 다음날 배송!
진짜 완전 스케일이 남다르더라구요 ㅎ

 바로 먹을 수 있게 용기며 물통이며
다 챙겨주셨구요~!
먹는법도 보내주셨는데
직접 전화오셔서
한번 더! 꼼꼼히 먹는방법
설명을 해주시더라구요^^
진짜 너무 친절하셨어요!! ♥

언니가 셰이크 먹으면서
살을 뺐다며
모든 노하우를 공유해주셨구요!
궁금한거 있을 때마다
바로바로 물어볼 수 있어서 좋았고
관리가 정~~말 중요하구나 느꼈어요!!

하체살빼기 언니 덕분에
완벽히 성공했어요!! ㅎ

 물에 타서 먹으면 끝!
셰이크 진짜 너무 간편해서 좋았어요^^
맛도 예술이고
효과도 좋으니깐
열심히 챙겨먹게 되더라구요!!

물에 타먹는데도
너무 맛있고
배도 부르니깐^^
허벅지살빼기 스트레스 전혀 받지 않고
재밌게 할 수 있었어요!

 이거 쿠키맛인데
알갱이까지 있어서
씹을 수도 있는데 살은 빠지고
글고 언니가 알려준 방법대로 먹었더니
완전 커피숍에 파는 셰이크랑 완전 same same~ ㅎㅎ

글구 다욧 식단 같은거
따로 짤 필요없어서
완전 편해요~~ ^^

 이건 살빠지는 차!
레몬향이 나서
마시기도 너무 좋았고
물 마시는 습관을 길러주더라구요.

이게 몸 속의 독소를 빼줘서
살빠지는 속도를 빠르게!! 도와주기 때문에
저는 항상 들고 다니면서
물 대신 수시로 마셔줬어요^^

 게다가 농도에 따라서
입맛까지 잡아주니깐
늘 달고 살던 껌, 과자를
나도 모르게 안 먹게 되더라구요!!
진짜 신기했어요 ㅎㅎ

허벅지살빼기로 입맛중독에서
벗어날 수 있었어요^^

 허벅지살빼기로 엄청 유명한 알'겔!
효과도 너무 좋고 유명해서
모르는 사람이 없을 정도 ㅎ

저는 이번에는 무슨일이 있어도!!
허벅지살빼기 성공해야 했기 때문에
정말 제대로 하고 싶어서
한박스 추가로 먹었구요!!!

진짜로 알'겔 먹으면
단단했던 살들이 말랑말랑해지더라구요 ㅎㅎ
그러면서 사이즈가 훅훅 줄기 시작해요!!!!

사이즈가 주니깐
확실히 친구들이 많이 알아보더라구요!
또 알아봐주니 열심히 하게 되고!
글구 무엇보다 혼자하는게 아니라
코치언니가 옆에서 응원도 해주고
관리를 워낙 잘해주셨어요 ♥

허벅지살빼기 한달만에 무려 9kg 빼고
사이즈는 더 많이 줄었어요^^
친구들은 제가 더 많이 뺀 줄 알더라구요 ㅎㅎㅎ

요요없는 팁도 모두 알려주시기 때문에
허벅지살빼기 확실하게 하고 싶은 분들
바로 상'담 받아보세용^^

요요없이살빼기 6개월넘게유지!

요요없이살빼기로 
한달만에 9kg 뺐어요^^
지금 6개월넘게 유지까지
너무 안정적으로 하고 있어요 ♥

살찌는거에 민감한 스타일이라
조금만 살 쪄도 바로 다욧을 했어요.
굶는게 일상이었고,
한번은 다욧 약을 먹어봤는데
효과가 좋아서
꾸준히 먹다보니
약을 잠시 중단하게 되면
미친 식욕이 폭발하더라구요..ㅠ

때문에 1~3달안에 요요도 오고
오히려 살이 더 많이 찌는
부작용이 생기더라구요 ㅠㅠ
스트레스 받으니 또 먹게 되고
악순환이 반복..

셰이크도 예전에 먹어봤는데..
약보다는 효과가 적었고
요요가 다시 왔었는데
그 땐 제가 관리 받지 않고
혼자했던지라
제대로 먹는방법을 알지 못했더라구요!

게다가 저는 오픈마켓에서
제일 싼거 샀었는데,
알고보니 가짜..!! ㅠ
당연히 효과도 못보고
요요가 올 수 밖예요~!

 후기를 읽어보다가
셰이크는 요요도 없고
유지도 잘 된다는 소리에..
나는 요요가 왔는데,
뭐가 다른지 봤더니
1:1 관리를 받았고
정품으로 시작했다는 것!

저랑 차이가 어마어마한더라구요!
요요없이살빼기 금액이 중요한게 아니라
정말 제대로 먹는방법을 알고
살을 확실히 빼는게 중요하다는 것을 깨우치고!

저도 바로 카톡 상'담을 받았구요^^
전체통'통 추천받고 시작했습니다~

 키랑 몸무게 등을 물어보시고
저한테 맞는 프.로.그.램 추천을 받았구요~!
하루만에 보내주시더라구요^^

그 전에는 물통이랑 사은품은
없었는데 확실히...
다른점을 느낄 수가 있었구요!
먹는방법까지 보내주시더라구요!!!

그게 끝이 아니고
또 직접 전화오셔서
제품 먹는방법 상세히 
다시 한번 알려주시더라구요^^

관리가 진짜 중요하다는 것을
가짜를 경험하고서야 ㅎㅎ
제대로 알 수 있었어요!! ㅎ 

 이렇게 아침 저녁으로 셰이크를 먹으면 끝!
혼자 했을 때는
무조건 칼로리 계산하면서
음식을 먹었는데
요요없이살빼기 관리받으면서 하다보니깐
제가 잘못된 방법으로 하고 있었구나를
느낄 수 있었어요~!!!

와.. 역시 전문가랑 하는게
다른긴 다르더라구요!! ㅎ
굶은적 단 한번도 없구요! ㅎ
셰이크로 든든하게 살 뺄 수 있었어요^^

 이건 쿠키맛 셰이크^^
알갱이가 있어서
씹을 수 있으니 훨씬 더 좋았구요!

진짜 맛있어요 ♥
완전 ㅎㅎ
세끼 모두 셰이크 먹은적도 있구요 ㅎ

또 포만감이 엄청 좋아요^^!!!
따로 식단같은건 짜지 않았구요~
점심은 일반 한식 위주로 밥을 먹으면 끝!

 이건 살 빠지는 허'브차!
레몬향이 나기 때문에
마시기도 너무 좋구요~

물 마시는 습관도 생기고
물을 자주 마시니깐
무엇보다 피부가 진짜 좋아지더라구요^^

 글구 이 차가 몸 속의 독소까지 빼주니깐
살빠지는 속도가 완전 스피드 ㅎㅎ
언니가 자주 마셔야 효과가 빠르다는 말에
저는 수시로 마셨구요^^

이게 농도에 따라서 입맛까지 조절되니깐
군것질 생각을 잡아주더라구요~!^^

알'겔은 진짜 최고!!!! ^^
소문날만 해요 ㅎㅎ
저도 효과를 진짜 많이 봤어요 ♥

요요없이살빼기로
저는 허벅지랑
전체적인 사이즈 줄이는데
효과를 너무 많이 봤어요 !!

언니가 알려준 방법대로만 마시면
살들이 말랑해지면서
사이즈 줄어드는게 눈에 보여요^^

한달동안 관리 받으면서 9키로 뺐구요!
요요없이살빼기 성공했습니다 ♥

예전에 약먹고 체중 많이 줄였을 때보다
훨씬 더 사이즈가 많이 주는게
너무 신기했어요~!

6개월이 넘었는데도
요요없이 유지가 너무 잘돼서
진짜 행복합니다~!

싼거 구입하지 마시고
제대로 관리받으면서
확실하게 살 빼시길 바랍니다^^~~!