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- 2017.10.14 진천대곡헬스 h짐 그룹피티&크로스핏 잼써용
글
내가 대천동으로 이사온지 얼마 안돼서
아는 사람도 없고
심심해서 운동이나 해볼까 싶어
가보게 된 h짐
처음에는 헬스장인지 알고 갔는데
그룹피티랑 크로스핏 한다고 해서
살짝 당황했음 ㅎㅎㅎㅎㅎ
기구없이 어떻게 운동이 되지? 생각했는데
와 ㅎㅎㅎㅎㅎ
운동이 더 많이 됨 ㅎㅎ
달라요 달라 ㅎㅎㅎ
헬스장에서 기구 끄적이는거랑 달리
근육사용이 바로바로 되면서 ㅎ
땀 흐르는것도 다르고 ㅎ
살 빠지는거
몸이 바뀌는것도 다름!!
운동은 월-금하는데
토일도 하고 싶어서 얼마나 몸이 근질거리는지!
보통 헬스장 가면 러닝이랑 자전거 몇번 뛰고 나오는데
여기는 전신 부위별 운동을 다 해주니깐!
에이치짐을 다녀온 날은
몸이 엄청 개운함 !
내가 제일 좋아하는 목요일 ♥
서킷은 시간이 빨라서 너무 좋다용 ㅎㅎ
지금 가을 이벤트 중이라
나는 미리 재등록 해놨음 ♥
올 연말에는 h짐 덕분에
가족과 함께 좋은 시간이 될 듯 ^^
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