알라뷰마미데디

 대곡크로스핏 살 빠지는 소리가 들리네요 ㅋ

여자의 숙명 다요트...!!!

해마다 다요트를 하니깐

집에서도 친구들도 이제 믿지 않는다-_-

어차피 살 찔 거 왜햐나 하는데

이번에야 말로 제대로 다요트 할 것 같은 생각이

가슴이 부푼당 ♡ ㅋㅋㅋㅋ

대곡크로스핏을 다닌지 2주가 되어가는데

나는 벌써 3키로가 넘게 빠졌다 ♡

이게 꿈이야 생시야 ㅋ ㅋ

살 빨리 빠지는 것도 좋은데 ㅋ

관리받고 빼니 요요도 없다는게 더 기대감이 크다!!!!

 처음에 대곡크로스핏 갔을 때

운동만 열심히 해야지! 생각했는데

운동만으로 살을 뺄 수 있는건 한계가 있다고!

나의 잘못된 식습관 제대로 잡아준다고 해서

나는 코치언니만 믿고 바로 시작했다!!

근데 진짜 언니가 알려주는대로만 했을 뿐인데

벌써 이렇게 살이 쏘옥 빠지고 있다니!!!!

진짜 살 잘 빼줌 ㅋㅋㅋ

완전 깜놀 했당 ㅋㅋ

 대곡크로스핏은 식단까지 봐주시는데 ㅋ

나는 완전 꼼꼼히 봐주신다 ㅋ

지금 다요트 제대로 한다고 쌤이랑 약속도 하고

지금 쌤이 알려주는대로 하고 있기 때문엥 ㅋㅋㅋㅋ

 대곡크로스핏에서

운동할 때도 완전 빠이팅 넘치게 ㅋ

쌤이랑 같이 웃으면서 ㅋ

완전 즐겁게 운동중 ㅋㅋ

나 운동하면서 이렇게 재밌기는 또 처음이네 ㅋ

 헛둘헛둘 ㅋㅋㅋ

대곡크로스핏 운동 플랜도 진짜 재밌고 ㅋ

효과도 좋아서

빠진적 한번도 없음^^

예전에 헬스 다닐 때에는

빠지는게 반이였는데 ㅋㅋㅋㅋ

 대곡크로스핏이 가장 좋은 건

말만 하지 않는 다는것!

어딜가나 이론은 다 알려주는데

여기는 이를 실행하는 곳이라 보면 된다!

운동 후 30분 내로 단백질을 먹어줘야 한댔는데

여기는 제공을 하니깐!!!

여기보다 착한 곳은 없다 ㅋ

 게다가 대곡크로스핏은 ㅋ

친구랑 다니면 만원 생김요 ♡ ♡

지금 엄마한테도 영업중 ㅋㅋㅋㅋ

대곡크로스핏

무료체험 있으니깐 ㅋ

예약 하시고 해보세용 ㅋ

잼써용 ㅋㅋㅋ