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- 2016.04.26 달서구진천크로스핏에서 살 빼고 있어요^^
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달서구진천크로스핏에서 살 빼고 있어요^^
친구랑 지금 크로스핏에 폭 빠져서
건강인으로 거듭나고 있다!
매일 술만 먹다가
살만 찌고 ㅠㅠ
옷이 안들어가는 경험을 하고서야
정신을 차리고 운동을 다니고 있다!
운동만 하는게 아니라
식단까지 봐주시니!
훨씬 더 제대로 살을 뺄 수 있는 곳인 듯!!!!
여기는 오전에도 사람들이 바글바글!
오나전 짱 많음 ㅋㅋㅋ
쉬는날 아침에 갔었는데 완전 깜놀 ㅋㅋ
조용할 주 알았는데!
아침부터 이렇게 운동을 하는 사람들이
이렇게 많을 줄이야
완전 깜놀!
운동이 훨씬 액티비티 하니깐
더 재밌는 것 같당 ㅎ
헬스장은 그냥 러닝 뛰고 ㅋㅋ
자전거 타는 게 다였느네 ㅋㅋㅋ
운동 끝나면 진짜 맛있게 타주는 세이크!
이거 진짜 대박 ㅎ
단백질이라고 해서
니길할 줄 알았는데
달달한게 완전 맛남 ♡
매일 다른 프로그램으로 운동이 되기 때문에
훨씬 더 재밌는 듯^^
지금 한달 째 다니고 있는데
-8kg 뺌^^
11자 복근을 향해 ♡
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