알라뷰마미데디

단기간다이어트로 한달10키로빼기 성공 ♪

단기간다이어트로 한달10키로빼기 성공했습니다^^ ㅎ

살빼고 자신감 상승 후 하의실종만 입고 다니구요 ♥
단기간다이어트 예전에 몸무게만 집착했는데,
체지방을 빼서
이번에는 사'이즈가 엄청 나게 줄면서
허리 24가 되었습니다 ♪

 365일 다이어트를 했던 나 ㅋ
저녁 굶는게 보통이었구요.
저녁에 약속이 생기면 낼부터 단기간다이어트해야지 맘먹고,
이렇게 매일매일 반복 되더라구요  ㅠ

세상에 맛있는 건 너무 많고..
거기에 비해 내몸엔 살이 너무 많고..
계속 단기간다이어트 미루다가 빅 돼지가 될 것 같아서
시작해야지 시작해야지 맘만 먹다가
인터넷으로 한달10키로빼기 검색을 해보다가
셰이크를 알게 되었구요!
힘들지 않고 먹으면서 뺄 수 있다는 말에
저도 할 수 있을 것 같아서!!!

일단 프.로.그.램 추천 받을려고 카톡 상'담을 신청했습니다!

식습관이랑 생활패턴등을 파악하시구
언니가 저한테 맞는 프.로.그램을 추천을 해주시더라구요!

단기간다이어트로 전체적으로 살을 빼고 싶다고 하니,
전체 통'통을 추천을 해주셨구요^^
언니가 매일 관'리도 해주시면서
알려주는대로만 했더니!

한달10키로빼기 성공했습니다 ♥

 단긱간다이어트 프.로.그.램 주문을 하니!
택배도 하루만에 보내주셨구요^^

사'은품도 진짜 많이 보내주시더라구요 ㅎ

 제가 단기간다이어트효과보라고 이것저것 진짜 많이 챙겨주셨구요^^

언니 덕분에 한달10키로빼기 너무 쉽고 재밌게 했어요 ♪

단기간다이어트로 아침 저녁 셰이크를 먹구요!
점심에는 그냥 밥먹었어요 ㅎ

맛있고 배도 불러서 먹기너무 좋았구요!
셰이크 너무 맛있어서
3끼 다 먹은적도 있구요^^
또 언니가 간식으로도 먹는 방법을 알려주셔서
중간 중간에 간식으로도 먹었더니

살이 더 잘 빠지더라구요! ㅎ

듀'오는 셰이크에 타서 같이 먹으면 되는데요!
내 몸 속의 체지방을 빼줘서
몸매가 탄력적으로 빠지고 만들어주는데
도와주더라구요^^ ♥

그리고 셰이크에 타먹으면 훨씬 더!오래!
포만감을 좋게해서
저는 저녁에 주로 타 먹었어용 ㅎ

는 한달10키로빼기의 속도를 책임지던 제'품! ㅎ

몸 속의 체지방과 노폐물을 빼주기 때문에
살이 쑥쑥 빠져요 ㅎ
물 대신 수시로 마셔주면 되구요^^

허'벌티 덕분에 물을 자주 마셨더니
피부가 진짜 좋아졌구요 ♥
언니가 알려주는대로 마셨더니
7일만에 2kg 빠졌어요 ♪

단기간다이어트로 간식을 담당했던 프.로.틴 바 ♥
초코바인데요!

칼로리도 140밖에 안되어서
씹고 싶거나 달달한거 먹고 싶을 때 최고!

트렌스지방이 들어있지 않고
단백'질이랑 비타민 칼슘까지 있다고 하더라구요!!

완전 달콤한게 맛있어용^^

은 사'이즈 줄이는데 甲♥

언니가 알려주는대로만 먹었더니 허리 한달만에 4인치줄더라구요!
덕분에 허리 24를 만들었구요^^

단기간다이어트로 한달10키로빼기
완벽하게 성공했습니다!!! ♪

1년 넘게 요요도 없는게 너무 신기하구요^^!
저처럼 단기간다이어트 확실하게 성공하고 싶은 분들만!
언니한테 관'리받고
한달10키로뺴세요^^

2주동안살빼기(단기간뱃살뺴기)

2주동안살빼기로 -5kg빼고
효과력에 놀라 한번 더 시도!
총 4주만에 -10kg 빼고
사'이즈는 4인치나 줄면서

저도 슬림한 몸매 완성했습니다 ♥

성격이 급해서 ㅋㅋ 오랫동안 살을 빼는게 싫고..
사실 단기간뱃살빼기를 해서 성공한 적이 없어서
2주동안살빼기를 결심하고!

여기저기 알아봤는데 종류가 너무 많아서..
고민을 하다가 가 효과도 좋고,
관.리를 받으면서 2주동안살빼기를 할 수 있어서
의지가 약하신 분들에게 추천한다는 말에 ㅋㅋ
바로 에 카.톡으로 상.담을 신청했습니다 ㅋㅋ

언니가 먹는법 노'하우 모두 알려주면서
매일 매일 코.칭을 해주는대로만 한다면
책임지고 살을 빼준다는 말에!

언니만 믿고 !! 바로 시작을 했구요!!

프.로.그.램까지 추천을 해주시면서 적극적으로
2주도안살빼기 프로젝트 들어갔습니다 gogo

우선, 쉐'이크를 하루 2끼이상 먹는 것이 포인트!

우선, 쉐'이크를 하루 2끼이상 먹는 것이 포인트!
아침 저녁으로 먹는 것으로 시작해서
저는 중간중간 간식으로 또먹고 또먹고 ㅋㅋ
맛있으니깐 다른 건 생각이 나지 않더라구요 ㅋㅋㅋ

그리고 언니가 많이 먹는다고 살이 찌는것이 아니라,
단기간뱃살빼기 속도를 더욱 빠르게 해준다고 하더라구요!
신기했어요 ㅋㅋ 먹을 수록 살이 빠진다는거 ㅎ
왜~~ 토마토도 열량을 많이 소비 하기 때문에
먹을 수록 살이 빠진다고 하잖아요~~
같은 원'리인가 언니한테 물어보니깐,

에는 허'브 약초 성분이 들어가있어서
체지방을 태워주기 때문에
먹을수록 훨씬 더 살이 잘 빠진다고 하더라구요!!

는 물 마시는 습관도 길러주었고!
제가 끊고 싶었지만 끊을 수 없던 커피를!!
아주 자연스럽게 끊게 도와주었구요 乃

몸 속의 노폐물과 체지방찌꺼기를 빼주니
몸이 가벼운 것은 물론,
피부가 좋아지고 촉촉해졌구요! ♥

사'이즈 줄이는 데 짱짱인 은
뭉친 체지방을 풀어주면서 살을 말랑말랑하게 하니깐,
두툼한 나의 뱃살들과
저는 정말 진짜 리얼 깜짝 놀란것이..
옆구리살이 정리가 되는 것을 보면서

정말 허'벌 제/품력 정말 대단하다는 것을 느꼈습니다 乃♥

언니가 알려주는대로만 했는데.
2주동안살빼기로 -5kg를 빠지는 것에 놀라!

한번 더 도전!!

총 4주만에 -10kg 빼면서
사'이즈는 무려 4인치나 줄었습니다 ♥

언니가 외식이나 친구들 만났을 때에도
스트레스 받지 않고
단기간뱃살빼기 하는 팁을 모두 알려주시기 때문에!
전혀 일상생활에 지장없이
2주동안살빼기를 할 수 있기 때문에!!
걱정하지 마시고
그냥 몸을 언니한테 맡기시면 될 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ

언니 카톡 아이디랑 전번 남기고 갈께용 ♪