알라뷰마미데디

 서부막창집 석촌 맛있어요^^

서부막창집 오랜 전통을 자랑하는 석촌막창집!
새벽까지 장사를 하기 때문에
거의 2차로 많이 가는데용 ~~
친구랑 같이 막창이랑 삼겹살 먹으러 갔씁니당^^

이히히 막창 먹을지 삼겹살 먹을지 고민을 하니깐
이모가 둘다 먹으라고 ㅎ
삼겹살 2개 막창1개 알아서 주시더라구요 ㅎㅎ

친구가 석촌막창 단골이다보니깐 ㅋ
주문도 알아서 척척척!! ㅋㅋㅋ

으흣~
오늘 따라 막창이 왜이렇게 맛있게 보일까용? ^ ^

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

막창 진짜 잘 구웠죠?
완전  딱 내스타일 ♥
노릇노릇한게 소주한잔 하기 완전 딱 ^^

나머지 삼겹살도 올리고
이젠 느긋하게 소주한잔 하면서
막창이랑 삼겹살 먹으면 될 것 같아요 ㅎㅎ

사진 보니깐 또 먹고 싶네요 ㅋㅋ

저랑 서부 막창 먹으러 가실 분? ㅎ

신천떡볶이 단 돈 1000원!

이런게 바로 천원의 행복이 아닐까요?
급등하는 물가상승과 전혀 비례하지 않고
늘 같은 가격 같은 맛으로
우리에게 행복을 주는 신천떡볶이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

떡볶이 사랑하는 나로썬
신천시장은 완전 福의 장소이다 ㅋㅋ

떡볶이가 단돈 천원...
요즘 떡볶이 프랜차이저가 많이 늘어남에 따라
1000원으로 사먹을 수 있는 시대가 아닌데
꾸준히 1000원으로
나를 기쁘게 하는 곳 ^^

양도 진짜 어마어마 하다..
ㅋㅋㅋㅋㅋ

이게 바로 1000원어치인 신천시장 떡볶이!!
(계란은 구입해야해용 ㅋㅋ)

ㅋㅋㅋ 일반 시장이나 다른 떡볶이 집에 가면
3000원어치 정도? ㅋㅋ
국물도 많이주고 떡도 많이준다..
여자 3명이서 2000원어치 떡볶이 시키면
다 못먹고 남겨서 나옴..

당연 튀만두는 기본으로 깔아주면서 먹어야지요 ㅋㅋㅋ 

오뎅도 맛있게^^
바로 즉석에서 튀겨서 바로 주니깐
훨씬 맛있는 듯!

떡볶이는 가늘어야 제 맛!!!!!!
내가 좋아하는 가는 떡볶이에
매운거 좋아하시면 장 더달라고 하면
더 주시니^^
기호에 맞게 드시면 될 듯!!! ㅎ

아 신천떡볶이 또 먹고 싶네용 ^^

 다리살빼는법 -10kg

 다리살빼는법으로 스타일까지 변신^^
봄이 어울리는 여자
여름이 자신있는 여자
어떤 계절에도 겁이 나지않고
모든 핏이 잘 어울리는 여자가 되었어요~!

오빠가 있어서
어릴 때 굉장히 활발하게 큰 탓에
아파트 11층에 살면서
엘레베이터를 이용한 적이 거의 없었어요 ㅎ
오빠는 엘레베이터를 타고 올라가고
나는 계단으로 올라가서
누가 먼저 올라가는지 대결을 하기도 하고
나무오르기
모래주머니 차고 학교가기 등
굳이 안해도 될 격력한 움직임에
종아리에 알까지 있었습니다..

엄마는 매일 다리굵다고 놀리니
점점 클 수록 자신감이 줄어들고
옷도 계속 어두운 계통에
추리닝만 입고다니니
거울도 보기 싫어지고
제 자신도 싫어지더라구요 ㅠ

 다리살빼는법 어떻게든 성공하고 싶어서
약도 먹어보고 경락도 받아봤는데
그 때 뿐 일시적이더라구요..

그러다가 알'겔후;기를 보고
본능적으로 이끌리더라구요~!

코'치해주는 전문가가 있으니
실패할 일도 없겠고
따로 식단도 짤 필요가 없다고 하니
망설일 이유가 없겠다 싶어서
바로 상'담을 받았습니다.

1:1 프.로.그.램이라 다리살빼는법!
저는 하체통'통으로 시작했구요!
금액대도 저한테 맞게 짜주셨어요^^
저는 50만원정도 생각했어요 ㅎ
효과만 있다면 이정도는 괜찮았어요!!

 다리살빼는법 하루라도 빨리 시작하라며
바로 다음날 제'품을 보내주셨더라구요^^
사은품도 가득 넣어서 보내주시고^^

바로 먹을 수 있게 용기랑 물통들도 ㅎㅎ

다리살빼는법 저한테 효과 볼 수 있는 제'품들로만
챙겨주시니깐
훨씬 더 기분이 좋았구요^^

직접 전화오셔서
먹는방법 일일히 하나하나 다 알려주세요~
그리고 카톡으로 또 알려주시니 ㅎ
믿고 ! 든든하게 시작할 수 있었어요.

 아침 저녁 식사대용으로 셰이크먹었어요!
미숫가루랑 다른게 없겠다 싶었는데
걸쭉하지도 않고
특히나 쿠키맛은 알갱이까지 있어서
진짜 커피숍에 파는 셰이크 같았어요!!
너무너무 맛있구요 ♥

여기에 허'브가 들어있어서
먹기만 하면
체지방이 탄다는 것!

 이게 단'백질이라 배도 엄청 부르구요!
또 언니가 맛있게 먹는 방법도 알려주시고 ㅎ

항상 옆에서 챙겨주고
관리해주니깐
너무 감사했고
무엇보다 정말 친절해요 ♥^^

 이건 살빠지는 차!
레몬향이 나기 때문에
마시기도 너무 좋구요!

이게 농도에 따라서
식탐까지 잡아주기때문에
언니가 알려주는대로 마시면
커피며 군것질 등은
생각이 안나게 되더라구요!!
아..진짜 신기했어요 ㅎㅎㅎ

 이렇게 가루로 되어있는데
물에 타면 돼요~

찬물에도 잘녹아서 편하구요!
이게 몸 독소까지 빼주니깐
몸이 가벼워지는 것을 느끼고
살 빠지는 속도가 진짜 빨라요^^

물 대신 수시로 자주 마셔주면 끝@

알'겔 때문에 제가 다리살빼는법 시작^^

인터넷에 대단한 후기를 보고
엄청 기대를 가졌던 제품이예요!!
언니가 알려준 방법대로 먹었더니
진짜 종아리랑 허벅지 살이 말랑말랑해지는게 
느껴지더라구요!!!!!

와... 그래서 한박스 더 주문해서 먹었구요~!

 언니가 알려주는대로만! 먹었어요 ㅎㅎ
다리살빼는법 이번에는 진짜 제대로 하고 싶었고!
다리살만 빠진다면
진짜 소원이 없었으니깐...!!!!!!

허벅지 사이즈는 물론이구요!!
종아리에 붙어있던 알통들까지
다 빠졌어요^^!!
그리고 옆구리살은 덤으로 빠지더라구요 ♥

저는 다리살빼는법을 한달만에 -10kg 뺐구요^^

사이즈가 진짜 많이 줄었고,
무엇보다 요요가 없어서 진짜 행복합니다^^!
관리의 중요성을 언니 만나고나서야 알게됐어요!! ㅎㅎ

한우싸고맛있는집 발견

 한우싸고맛있는집이 있다며
우리 모두 출동!
남산동에 있다고 주소를 불러주셨고
네비에 주소 검색하고 갔는데
멍청한 네비님께서
큰 도로를 놔두고
골목으로 안내해주셔서 ㅋㅋㅋ
초보인 나는 남산식육식당오는데
참 힘들었습니다 ㅎㅎ

그냥 한적한 골목에 위치하고 있구요~
눈에 띄지는 않아요 ㅎㅎ

저녁 6시 쯤 넘어서 도착했는데
사람들이 진짜 많더라구요 ㅎㅎ
나이대는 거의 60대 넘은 아저씨들이 많았구요 ㅎ

여기는 인분으로 파는게 아니라
근 수로 한우를 팔더라구요!
기본 한 접시 제공!

양파랑 고추 그리고 야채가
기본 반찬이예요 ㅋㅋㅋㅋ
양파는 싱싱?한데
좀 매운맛이 강했구요 ㅎ

깻잎은 진짜 엄청 컸어요 ㅋ
제 손보다 더 큰 것도 있었고
향이 강해서
저는 참 좋았어용 ♥

한참 먹다보니 이모님께서
김치를 주셨는데
비주얼이 완전 시골김치 같잖아요!

김치에서 시원한 맛은 있는데
조금 짜요 ㅎㅎ

간단하게 쏘맥 한잔 해볼까용? ㅋㅋㅋ

남산식육식당의 한접시 입니다!
이게 600g 이라고 하더라구요!!!
이렇게 한 접시가 25000원 ㅎㅎ

보통 다른 소고기 집에서 먹으면
4~6만원 정도라고 하더라구요 ㅎㅎ

아..진짜 한우싸고맛있는집입니다 ㅋㅋ
가격이 착하니 더 맛있는 듯

한우는 약한불에 구워야 더 맛있는 거 아시죵?
더 부드럽고 연하면서
육즙이 싸악!!!! ㅎㅎㅎ

소고기 어릴 때는 별로 안좋아했는데
요즘은 한번씩 생각이 나더라구요^^

남산식육식당은 가격이 싸니깐
한우 가격 때문에 부담스러워서
못 먹는 분들 찾아가시면
맘 껏 드실 수 있을 것 같아요!

성인 5명이서 갔는데
2접시로 충분히 배부르게 먹었어요 ㅎㅎ

중간에 맥주도 한잔씩하고
같이 얘기하면서
한우 구워서 먹으니깐
진짜 맛있게 먹었어용^^

울 아부지랑 엄마
꼭 모시고 와야겠다 생각 들더라구요!!!
특히나 울 엄마가 소고기매니아라서 ㅎ

 된장찌개 주문~~~ ㅎ
여기 된장찌개 진짜 크죠? ㅋㅋㅋ

살짝 싱겁긴 하지만
김치랑 같이 먹으면 딱^^

그리고 뚝배기에 밥 넣고
된장밥해서 먹으면
간이 딱 맞는것 같아용 ㅎ

한우싸고맛있는집에서 식사해결
정말 잘했습니당^^
계산오거리근처에 위치하고 있는
남산식육식당!

나중에 한번 가보시길 바랍니다.

코다리찜맛있게하는곳 내당동에 있어요

 내당동에 코다리찜맛있게하는곳이 있다고 하길래
우르르르 달려갔습니다 ㅋ
내당동 일대에서는 아주 유명한 집이라고 하더라구요!

도대체 얼마나 맛있길래..
연중무휴에다가
점심시간일아 저녁시간에는
엄청나게 사람들이 몰려든다고 하더라구요.

 벌써 사람들이 왔다 간 흔적도 많았고
소주를 드시는 분들도 계시고 ㅎ
사람들이 진짜 많더라구요!

메뉴도 코다리찜하나!
부추전은 사이드로 ㅎ

여자 4명이서 가서
코다리찜 中1개 부추전1개 주문했어요

부추전에 청양고추를 송송송송 썰어서 ♥
매콤하게 나오더라구요!!
매운거 잘 못 드시는 분들은
미리 얘기를 하셔야 할 듯

맛있어요~!
막걸리가 무지 생각나고 먹고 싶었지만
낮이라 참았어요 ㅋㅋㅋ

그리고 엄청 빨리 나온 코다리찜!!!
매콤하면서 무너가 조미료가 들어가있지 않는 듯한 느낌?
사리가 좀 많았으면 했구용~

저는 담에 가면 좀 더 맵게 해달라고 해야겠어요 ㅎㅎ
제가 매운걸 좋아해서 ㅎㅎㅎㅎ

어른들은 굉장히 좋아할 것 같아
담에 우리 엄마 모시고 꼭 갈꺼예요 ♥

수쉐프 게살크림스파게티 홀릭

 호홋 동생이랑 수쉐프 꼬우 ♪
항상 같이 다니는 동생이라
수쉐프 같이 가본 적 있는 줄 알았는데
처음이라고 하길래 완전 깜놀 ㅋ

둘다 크스파 완전 좋아하는데
왜 내가 여기를 안데리고 왔을까 싶은 ㅎ

4월달부터 떡볶이 무한리필을 시작한다고!
한번 먹어보라고 사장님께서 좀 주심^^
와우 ㅎㅎㅎㅎㅎ
안그래도 떡볶이 먹어보고 싶었는뎅 ♥
역시 사장님 센스 있으셔 ㅎㅎ

떡볶이 종류가 2종류임!!
오오 어묵도 통통하고 ㅎ
햄도 있고 해물도 있고!
ㅋㅋㅋㅋㅋ
나중에 남치니랑 맥주랑 떡볶이 먹으러
꼭 와야겠음 ♥
ㅋㅋㅋ 참.. 맥주를 안드셔야 할 텐데 ㅋㅋㅋ

핫불고기 피자 ♥
씬피자를 좋아하지 않으셔도
핫불고기피자 먹으면 다 맛있어 합니다..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 씬피자를 좋아하지 않는데 ㅋㅋ
오. 수쉐프에서 핫불고기 먹고 반했다는 ♥

불고기 피자는 좋아하는데
매운거 못 드시는 분들은
안 맵게 해달라고 하면
불고기피자로 만들어주십니다용 ㅎ

 ㅎㅎㅎ 저는 불고기 피자의
매운 냄새를 좋아해용!
많이 맵지는 않은데
딱 적당히 식욕을 당기게 해준달까?
ㅋㅋㅋ 맛있어용 ㅋㅋ

이것이 게살크림스파게뤼~~ ♥
꺄울~ 살짝 매콤한게 훨씬 더더더더 맛있어요 ^^
아.. 진짜 게살크림은 수쉐프가 진정 최고!!!!
먹을 때마다 질리지 않고
소~스의 그 진한 여운이
진정한 크스파를 느끼실 수가 있어요!

수쉐프에 가면
포크가 조금 특이하다고
느끼실 수가 있는데요!

크스파 전문 포크!
스파게티 먹을 때
돌돌돌돌 말아서 먹잖아요~
면이 흘러내리지 않게 하기 위해서!
저렇게 디자인 됐다는 사실!
 

돌돌도 말아서 한입 ♥
맛있겠죵?
맛있어용 ♥ ^^

봉덕동 앞산힐스테이트 상가에
수쉐프에서 맛있는 크스파랑 핏자 드셔보세용 ㅎ

 커피마녀 아이스아메리카노

요즘은 큰 커피숍보다 작은 평수의 커피숍에
더 눈길이 가는데요~
개인커피숍을 잠만 가면 훨씬 더 맛있는 커피를 먹을 수 있는거 아시죠? ㅎ
커피마녀도 개인 커피숍인데~
와우.. 메뉴가 진짜 장난 아니게 많더라구요!!

예전에는 더치커피하는 곳이 잘 없었는데
요즘은 더치를 흔히 볼 수 있고
먹을 수 있어서 더 좋은 듯^^

평수가 작아서
복층으로 인테리어를 했더라구요 ㅎ
이렇게 복층으로 인테리어 한 곳에 가면
꼭 복층에서 먹고 싶은 심리가...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

나중에 남치니랑 꼭 복층에서
음료 먹으러 한번 와야겠어요 ㅋ

아기자기하게 인테리어를 ㅎ
이런거 보면
나도 작은 평수의 커피숍을 차리고 싶다는 생각을
은연중에 한번씩 하게 되는데요~ ㅎ

바리스타를 해왔었고
또 커피를 무진장 좋아하기 때문에 ㅎ
결혼하게 되면
꼭 머신기를 사서
집에 갖다 놓을꺼예요 ㅎ

커피마녀는 추천메뉴도 따로 뽑아서
한쪽 벽에 표시를 해뒀기 때문에
커피를 안좋아거나
달달한 음료를 좋아하는 분들은
참고가 될 듯!!

그리고 액세서리도 팔아요~! ㅎㅎㅎ
여자인지라 눈이 한번씩 가긴 가더라구요 ㅎ

짠~~
시원한 아이스아메리카노!
참고로 에스프레소 2샷 들어가구요~
사각얼음 넣은 후에
얼음 갈아서 한번 더 넣어줍니다 ㅎ

상인우체국 맞은편에 있으니깐
나중에 수다떨로 한번 가보세용 ^^

파리바게트 촉촉한블루베리쉬폰 맛있어요!

 작년 엄마 생신 때 사드린 촉촉한블루베리쉬폰!
케잌을 별로 좋아하지 않으심에도
이 케이크는 너무 좋아하신다^^ ♥

남치니랑 같이 3명이서
파리바게트 촉촉한 블루베리쉬폰 케잌
2/3는 흡입 ㅎㅎㅎ

나도 예전에 파리바게트에 근무를 한 적이 있어서
 그 후 케잌은 별로 좋아하지 않는데,
촉촉한블루베리쉬폰은 너무 좋아한다^^
진짜 촉촉하고
크림도 느끼하지않고!
생크림을 좋아하지 않는사람들도
굉장히 선호하는 케잌인 듯!

블루베리도 상큼하고 ㅎ
촉촉한블루베리쉬폰케잌
냉장보관 하셨다가
시원하게 드시는게 훨씬 맛있다^^

엄마가 먹고 싶다고 하면
언제든지 달려갈 준비가 되어 있으니!
말만 하세요 어무이 ♥

덴마크요거트플레인~ 

작은엄마가 우리엄마 먹으라고
덴마크요거트플레인을 사왔더라구요 ㅎ
작은엄마 덕분에 진짜 오랫만에 요거트 먹어봅니다 ^^
어릴 때는 하루에 1개 이상 먹었던 것 같은데 ㅎ
딸기맛을 엄청 좋아하다가
그 다음 복숭아 맛에 빠졌다가
지금은 플레인을 고집하고 있는데요~

칼로리는 그다지 높지 않은 것 같네요^^
엄마가 요즘 건강이 좋지 않아서
음식을 잘 먹지 못하는데
덴마크요거트플레인은 잘 드시는 것 같더라구요~!

요거트는 쇠숟가락으로 먹으면 안되는거 아세요?
쇠숟가락이 다으면
유산균이 다 죽기 때문에
이렇게 플라스틱이나
나무숟가락으로 드셔야 합니다^^

ㅎㅎ 덴마크요거트플레인 맛있더라구용^^
숙모가 2세트 사다줘서 ㅎ
며칠은 요거트 맘 껏 먹을 것 같아용~~!

영대네거리 맥주터널 저렴하네용

영대네거리 모퉁이에 있는 맥주터널!
원래 횟집이었는데 맥주집으로 바뀌었어요 ㅎ
그전에 횟집도 꽤 잘 되었던 걸로 아는데..
여튼 맥주터널 처음 가봤음^^ ㅎ

간단히 맥주한잔 하고 싶어서
동생이랑 꼬우 ♪ 

완전...맥주세계임....
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맘 같아선 종류별로 한병씩 먹고 싶었지만
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다음날 출근인 관계로
자제하겠숴 ...ㅋㅋㅋㅋㅋ 

맥주터널에서도 더티호 만들기 ㅋㅋㅋ
호가든이랑 기네스 들고왔습니다용 ㅎ
이히히 부드러운 맥주 먹깅^^

호가든을 먼저 거품을 많이 내서
잔에 따른 후
작은 스푼을 뒤집어서
기네스를 한방울씩 떨어뜨리면
짜잔~~ 더티호만들기 완성 ♥
간단하죠~? ^^

ㅋㅋㅋ 동생은
어차피 배에 들어가면 다 똑같은데
뭘 그렇게 해서 먹냐고
놀리더라구요.....ㅋㅋㅋ

근데 더티호 한번 만들어 먹으면
계속 먹고 싶어요 ㅋ
일단 예쁘고 부드러우니깐~ ㅎ

 저녁을 먹고 왔는데도
피자를 먹겠다는 동생님
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 ... 우리의 식탐은 남달랐어
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

난 낮에 피자 먹었는데도
피자가 입에 들어감..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

고르곤졸라 피자~^^
이거 만드는 법 쉬우면
집에서도 한번 만들어 먹어봐야겠어요!! ㅎ

ㅎㅎ 치즈가 쫘악 늘어나야 제 맛인데!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋ
그정도 늘어나지는 않았지만
맥주터널 가볼만 합디다^^

담엔 남치니랑 가야징 ♥