알라뷰마미데디

출산후(모유수유)다이어트 here

둘째를 낳고 붓기도, 살도 빼고 싶어서

시작한 출산후 다이어트를 통해서

예전 아가씨 몸매 다시 찾았구요 :D

한달만에 -10kg 빼면서

모유양 걱정없이

다이어트 완전 성공했습니다 ♥

첫 째를 임신하면서 먹는 입덧을 하더라구요 -

열심이 먹었더니 허벅지도

뱃살도 팔뚝도 완전 거동하기 힘들정도로 찌더라구요,

출산후 빠지겠지 했던 차

둘 째를 바로 임신하게 되었습니다^^ ㅎㅎ

둘 째 출산후에 붓기도 잘 빠지지 않고,

살이 찌니 우울증이 올 것 같아서

모유수유중에 다이어트를 시작하게 되었구요 !

놀랍게도 한달만에 -10kg를 빼면서

사'이즈가 많이 줄어들었구요 :D

몸의 군살까지 쏘옥 빼게 되었습니다 ♥

모유수유를 하고 있던 터라

다이어트 약을 먹고 살을 빼기는 그렇고,

굶을 수도 없고,

체력이 받쳐줘야 하는 문제이기 때문에

건강하게 출산후다이어트를 하고 싶었는데

가 굶지 않고,

영양까지 채워주는 건강식품이라

체중조절은 덤으로 된다는 말에

바로 결심을 하게 되었구요 ~!

살을 잘 빼주고 관'리를 잘해주는단 에

카톡상'담을 통해서 프.로.그.램 추천까지 받았습니다 ㅎ

정말 친절하고 상냥하게 상'담을 도와주셨고,

밥대신 먹는 영양식사로

저열량 고단백 식사라는 것을 알게 되었습니다!

먹는법도 감량하는 팁도 모두 알려주셨구요 ~!

모든 생활이 아기들한테 초점이 맞춰진 상태였기 때문에

끼니도 잘 챙겨먹지 못했고,

한꺼번에 몰아서 먹었는데

는 간편하게 먹을 수 있고,

또 휴대용기까지 챙겨주셔서

밖에서도 먹을 수 있다는 게 너무 좋았습니다~!

는 입맛을 잡아줘서

식탐없이 모유수유중다이어트를 하는 동안

스트레스를 받지 않게 도와주었구요~!

물마시는 습관을 길러주고

몸 속의 노폐물과 체지방찌꺼기를 빼주니

몸을 가볍게 하고,

피부까지 좋아져서 너무 좋더라구요 ♥

은 뭉친 체지방을 풀어줘서 살을 말랑하게 하니

몸의 군살과 사'이즈를 줄이는데 정말 최고였구요 乃♥

허벅지는 -11cm, 허리는 4인치가 줄면서

날씬한 몸매를 가질 수 있게 되었습니다!!

모유수유중다이어트로 쉐'이크를

수시로 먹었는데

모유가 더 잘나오더라구요 ♥

살은 빠지고 있는데,

모유양은 줄지않아 더욱 놀랐고!

한달만에 -10kg를 빼고

지금 1년이 넘게 안정적으로 유지를 하는 것도

너무 놀랍습니다 :D

출산후다이어트,

약도 먹지 말고 굶지도 마시구요!

코.치언니한테 제대로 관'리 받으시고

먹는 방법 제대로 배우셔서

건강하게 요요없이 살 빼시길 바랄게요^^♥

한국허벌라이프해외배송 - in 호주

햄벅을 달고 살다보니,

살이 무궁무진하게 찌더라구요 ㅋㅋ

저 허벌로 한달만에 -10kg 뺐구요 -

유학물먹고 예뻐졌다는 소리듣고 있습니다 !

(허벌로 예뻐졌는데 ㅋㅋㅋ)

호주로 유학을 오면서

처음 해외 생활에 들 뜬 나머지

신나게 먹고 즐겼습니다 ♪

공부하러 갔는데,

구속되지 않은 삶에

젖어서 살다보니

저의 body 또한 함께 성장했구요 ㅋㅋ

68kg 까지 찌더라구요 ㅋㅋㅋ

키 160cm에 ㅎㅎ

외국 친구들도 살이 좀 있던 터라

제가 그렇게 뚱뚱하다고 생각을 하지 못했는데

한국에서 자주 입던

원피스를 입는 순간!!

아차 싶더라구요ㅠ

지퍼가 올라가지 않.....-_-

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

바로 살빼기를 결심을 하고!

허벌라이프를 찾아보니깐

호주는 운동위주의 플랜을 짜주더라구요!

저는 운동보다는 슬림한 바디라인을 원했기 때문에

한국허벌라이프해외배송을 찾던 중에,

언니를 알게 되었구요!

제'품만 보내는 것이 아니라

카톡으로 관'리도 해주셨고^^

먹는법이랑 맛있게 먹는 법등을 알려주시면서

신경을 써주시니

너무 감사했습니다 ♥

배송도 주'문을 하고 7일째 되는 날 받았구요!

안전하게 EMS ♥

제품경로를 한 눈에 알 수 있어서 너무 좋았구요^^

사은품도 엄청나게 챙겨주시니

넘 감사했습니당 ㅎ

맬맬 컨디션과 체크를 해주셨고

성공 노'하우까지 알려주시니

쉽게 할 수 있었구요 ^^

확실히 이렇게 매일 코'리를 해주시니깐

든든하고 중간에 포기도 하지 않아서 너무 좋았습니다!

하루 두끼를 먹고

점심엔 한식위주로 밥을 먹어쑥요!

굶지 않고 챙겨먹으면서살을 뺄 수 있어서 좋았습니다^^

는 허브성분 때문에 입맛을 잡아주니

튀김, 스텍, 햄벅 등을 달고 살던 제가 식탐없이^^

스트레스를 받지 않고 살을 빼는데 진짜 큰 도움이 되었구요!

물을 많이 마시게 되니,

트러블 생기던 제 피부도 좋아졌고^^

몸이 가벼워 졌습니다!!

은 진짜 사'이즈 줄이는데 최고 乃♥

뭉친 체지방을 풀어줘서 살을 말랑하게 하니

쉽게 살을 뺄 수 있는 형태를 만들어주고!

몸의 군살까지 잡아줘서

옆구리살이랑 허벅지가 진짜 많이 빠졌습니다!!

28▶24인치가 되었고,

허벅지는 -11cm가 줄었거든용 '-'v

한달만에 -10kg 뺏는데도

살쳐짐없이! 탄력있게 살이 빠졌고

사'이즈도 너무 많이 줄어서^^

진짜 너무 행복합니다!! ^^

허벌라이프해외배송으로 알게 된 언니 덕분에

끝까지 잘 할 수 있었구요^^

식탐이 엄청났던 제가

살이 빠지고 나는 옷 욕심이 생겨

옷사러 다니기 바빠졌습니다 ㅎ

허벌라이프해외배송 무엇보다 중요한 건,

코'치님을 잘 만나서야 합니다!

관'리를 제대로 받으셔서!

요요없이 살 제대로 빼시길 바랄게요!! ^^

하체살빼기로 일자다리만들기 성공 ♥

하체살빼기로 드디어 일자다리만들기 성공했습니다 :]

20년 넘게 하체비만이었는데 

허벅지 -11cm 빼면서 일자다리만들기 성공!

친구들의 부러움을 사고 있는데요 ♥

살 잘 빼주는 코치 언니를 만난덕분에!!
이렇게 맨다리 드러내놓는 여자가 되었구요 >.<

저 하체살빼기로 정말 여성스러운 이미지가 됐거든요..ㅋ
일자다리만들기 전에
사진 보여드릴까요?

대박이죠? ㅠㅠㅠㅠ
저 보다 다리 굵은 남자 찾기는
하늘의 별따기였구요 ㅠ

다리를 내놓는것이 너무 부끄러워서
항상 감추고 다녔더니
살을 하얘지니
더 뚱뚱해 보이더라구요..ㅠㅠㅠㅠㅠ

요요와 부작용의 반복으로

하체살빼기 거의 반포기 상태로 살다가

언니를 만나면서

제2의 인생이 시작되었는데요~!!

카톡상'담을 통해서 1:1맞춤 프.로.그.램까지

짜주시면서 ^^

매일매일 관.리를 해주신 덕분에

허벅지 -11cm를 줄일 수 있었습니다 ♥

덕분에 규칙적으로 3끼를 먹는 사람이 되었고,
영양의 중요성을 알면서
언니가 알려주는대로만 했더니
체중조절도 되었고
몸의 영양을 가득 채워주니깐
무엇보다 요요없이!!
그리고 탈모나 빈혈도 없이^^
너무 건강하게 살을 뺄 수가 있었구요~!

는 레몬향이 나면서
물을 잘 마시지 않던 저를 물 마시는 습관을 기르게 해줬고,
몸 속의 노폐물과 체지방찌꺼기를 빼주면서
몸도 가볍게
피부까지 좋게 해주더라구요 ♥

은 뭉친 체지방을 풀어줘서
살을 몰랑몰랑하게 하니깐
사'이즈를 줄이는데 도움이 되었고
덕분에 허벅지 -11cm 줄였구요^^
몸의 군살까지 잡아주면서
옆구리살도 빼주더라구요 乃♥

하체살빼기 저 한달만에 이렇게 다른 사람이 되었구요!
언니가 아니었으면 절대 성공 못했습니다!

너무 감사드리고 ♥

망설이지 마시고^^
저처럼 바로 카톡 상'담 하시고
시작하시길 바랄게요!!