알라뷰마미데디

직장인다이어트 -교대근무살빼는법

교대근무하면서 찐 살 ㅎ

관리받으면서 살 쪼옥 뺐습니다 히힛:D

한달만에 -10kg뺐구요!

1년넘게 요요없이 잘 유지하고 있습니다 ♥

생활패턴이 일정치않으니깐,

식습관이 엉망이 되어버리더라구요 ㅠ

그리고 무엇보다 몸이 너무 피곤하니깐

늘 먹는걸로 스트레스를 해소하고

먹고 자고를 반복하다보니

살도 많이 쪘고,

체력도 많이 떨어지더라구요..

보약을 지어먹을까 했는데,

일단 잃어버린 자신감을 찾고자

살을 빼기로 맘을 먹었구요!

운동으로 살을 빼려했지만

기숙사 생활을 하다보니

헬스장 가는 것도 불편해서

요즘 연예인들이 많이한다는

를 결심하게 되었구요!

인터넷으로 살 잘 빼주는 곳을 찾아

전화상담을 통해서

프로그램 추천을 받고!

한달동안 -10kg를 뺄 수 있었는데요:D

일잔 처음부터 기분이 좋았던 것은

엄청 친절하셨다는것-!

살이 찌게 되니깐 말 한마디 한마디에

의기소침해지고 상처받는 영혼이 되었었는데,

언니의 친절하메 마음이 녹았고,

살을 확실하게 빼주겠다는 말에

용기가 생기면서

제대로 살을 빼주실 것 같아서

바로 start를 맘을 먹었구요!

요요없이 살빼라면서

용기 차원에서

선물도 빵빵하게 챙겨주시는 모습에

정말 감동받고

즐겁게 살빼는법 시작할 수 있었습니다 ♥

4가지맛 모두 구입했구용 ㅎ

(초코 딸기 바닐라 쿠키맛 ㅋ)

저는 그 중에서 쿠키맛을 제일 좋아했는데

그 이유는 알갱이가 있어서

씹는 욕구를 해결시켜주더라구요! ㅎ

선식을 먹을 때랑 다른 느낌!

훨씬 포만감도 좋았고,

달달하고 배가 엄청 부르더라구요 乃♥

그리고 교대근무라 언니가 알려주는대로

짜준 플랜대로 먹었더니

훨씬 더 맛있고 효과적으로 살을 뺄 수가 있었구요!

는 입맛조절을 해주니,

야식이나 폭식을 방지해주는데

정말 큰 도움이 되었구요!

몸 속의 노폐물과 체지방찌꺼기를 빼주니깐

몸이 가볍고, 피부까지 좋아졌구용 -!

살빠지는 속도를 빠르게 도움을 주면서

교대근무다이어트를 하면서

물 마시는 습관이 길러지면서

달고살던 커피중독에서 벗어날 수 있었습니다!

은 지긋지긋한 변비에서 탈출을 시켜주었고!

뭉친 체지방을 풀어주면서 살을 말랑말랑하게 하니

단단했던 살들이 풀어지면서

사이즈가 줄고 몸의 군살이 빠지는데 완전 최고 乃♡

허벅지 -11cm가 빠졌고

허리는 24인치가 되는 놀라운 변화를 경험했습니다!! ㅎㅎ

교대근무기 때문에

식습관이 일정치않아서

그렇게 큰 기대를 하지 않았는데,

알려주는대로만 했더니

한달만에 -10kg가 빠졌구요 ♥

피부도 좋아지고,

살처짐도 없이

탄력있게 감량을 할 수 있었습니다 :D

'살'때문에 고민할 필요가 없어요 !

해결은 코치언니에게 모두 있으니깐

절대 걱정하지 마시고

지금 바로 톡이나 전화해보세요~~!! :D

허벌라이프쉐이크효과

허벌라이프쉐이크 먹고

한달만에 -10kg빼고

여신소리 듣고 있는데요 ㅎㅎ

다리도 굵었고

튀어나온 옆구리살이 너무 고민이었습니다.

다이어트 약을 먹고 살을 뺀 후

요요가 찾아오고

부작용으로 살이 더 찌게 되었구요 ㅠ

운동으로 살을 빼보려했지만

성취감보다는

피곤함이 더 몰려옴에

체력이 뒷받침이 안되더라구요 ㅠ

그래서 헬스장은 등록만 하고

가지않는 날이 훨씬 많아지더라구요~

칼대지 않고 전신성형하는 것은

살빼는 것밖에 없다고 생각하고!

다시태어나자 싶어서!!!

인터넷에서 가장 '핫'한

허벌라이프쉐이크를 결심했구요!

저도 관리 잘하고 살 잘 빼주는 곳에

전화로 상담을 신청한 후

한달만에 -10kg를 빼면서 놀랍게 성공했습니다^^ ♥

허벌라이프쉐이크는 먹는법도 정말 다양하더라구요!

언니가 친절하게 매일매일 연락오셔서

효과적으로 먹는법

살 잘 빠지게 먹는법

맛있게 먹는법 등을 알려주면서

지겹지 않게 질리지 않게

허벌라이프쉐이크먹는법을 알려주셨구요^^

는 물 마시는 습관을 길러주면서

몸 속의 노폐물과 체지방찌꺼기를 빼줘서

몸을 가볍게 하고!

피부를 촉촉하게 해주었구요!

입맛을 잡아주니깐,

음식의 유혹에서 쉽게 벗어날 수 있었습니다 ♥

은 사이즈를 줄이는데 최고 乃♥

몸의 군살까지 잡아주면서

완전 스트레스였던

저의 옆구리살과 허벅지안쪽살을 잡아주면서!!!

허벅지 -11cm 빼고

몸무게는 10kg나 감량했습니다 ^^

1:1 관리를 제대로 받으며

허벌라이프쉐이크제대로 먹는법을 통해서

유지까지 하면서

1년넘게 요요도 오지 않고 있구요^^

건강하게 부작용없이!

제대로 허벌라이프 성공했습니다^^

이제는 셀카의 달인이 되어서 ㅎ

친구들의 부러움의 시선을 받으며 살고 있는데요^^

이것저것 하면서 찔끔씩 돈 쓰시는 것보다

제대로 허벌라이프쉐이크먹는법 배우시고

효과 제대로 보시길 바랄게요^^

허벌라이프 성공후기 ♥

하핫 :D

저도 이제는 요요없이 몸매 유지하는

자기관리 잘하는 여성이 되었는데요 ♥

이게 모두 다 허벌라이프 쉐이크 덕분입니다!!

저는 한달만에 -10kg 빼고!

허리 4인치 줄이면서

허리 24인치가 되었구요^^

1년넘게 요요없이 탄력적인 몸매

안정적으로 유지하고 있는데요^^!

저는 먹는것을 무한 사랑했구요 ㅎ

세상의 모든 맛을 보는게 저의 소원이었습니다ㅋㅋㅋ

맛없어도 먹고

맛있으면 더 먹고

좋게 얘기해서

잘 먹는다, 복스럽게 먹는다 였지..

모든 음식은 불평불만을 하지 않고

잘 먹는 여자아이였습니다 ㅋㅋ

그러던 제가 살찐게 복이 되어서

언니를 알게 되었구요!

한달만에 -10kg가 빠지면서

허리는 4인치가 줄었고 ♥

1년넘게 유지되는 놀라은 일을

매일 매일 경험을 하고 있습니다!! ^^

보시다시피 ㅋㅋㅋ

남자인지 여자인지....

굉장히 매력이 없는 아이였던 제가

지금은 이쁘다 날씬하다 매력있다

소리를 듣게 된 것은 바로

언니의 놀라운 코'치力 ♥

또한 쉐'이크 먹는 방법을 제!대!로!

알려주신 덕에

정말 제대로 효과를 보고

예쁜 얼굴 날씬한 몸매를 가질 수 있게 되었는데요^^

노'하우가 많은 언니여서 그런지

말 한마디 한마디가

모두 저에게는 팁이 되었고,

식습관이 거의 불규칙했고,

폭식과 과식이 일삼는 저에겐

건강한 식습관까지 갖출 수 있게

해준 덕에

이제는 과식도 폭식도 하지 않게 되었습니다 ^^

허벌라이프쉐이크 직접 먹어보니깐 ㅋ

진짜 맛이 좋았고!

저는 진짜 쉐이크처럼 먹고 싶어서

얼음을 많이 넣어서

커피숍에 파는 스무디 처럼 먹었더니

완전 최고 乃♥

이게 바로 진정한 쉐이크라면서 ㅎ

아이스아메리카노 대신

초코맛쉐이크를 먹었구요 ㅎ

는 물 마시는 습관을 길러주었는데요~!

저는 물을 싫어해서

갈증이 나면 커피를 또는 맥주를

먹던 제가 몸과 피부를 촉촉하게 유지할 수 있게

해준 단비 같은 존재구요! ㅎㅎ

몸 속의 노폐물과 체지방찌꺼기까지 빼주니깐

몸도 가볍게 피부도 좋게 도와주었구요^^

허'브 성분때문에 입맛을 잡아주니깐

저녁에 늘 친구들과 함께

치맥에 막창에 소주를 먹던 습관도

생각도 나지 않게 해줘서

진짜 큰 도움이 되었습니다^^

저의 몸뚱아리의 사'이즈를 줄여주고

군살을 모조리 정리를 해준♥

저는 정말 빨리 효과를 보고 싶어서

한박스를 주문을 했고,

많이 마실때는 한번에 반통 ㅎ

아니면 허벌라이프쉐이크에 같이 갈아 마셨구요!

시원하게 얼음을 동동띄워서 먹으니

어떤 음료수보다 더 훨씬

상큼하고 맛있더라구요 ♥

덕분에 한달만에 -10kg -4인치 감'량을 할 수 있었구요^^

전신거울을 보면 그냥 지나칠 수 없는 사람이 되었습니다 ㅎ

허벌라이프 쉐이크 정말 놀라운 효과와

언니 코'치력에 감동받았구요^^!

체중감량과 함께

건강한 식습관을 가지시길 바랍니다^^♥