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- 2017.10.17 다이어트하려고 찾은 대곡에이치짐
글
래미안살고 있는데
자꾸만 살이 쪄서 ㅠㅠ
운동할려고 찾아보니
대곡에이치짐 후기가 좋길래
저도 한번 상담을 받으려 가봤어요-
지금 가을이벤트하고 있어서
등록하면 제주도도 갈 수 있네요 ㅎㅎ
살 빼라는 하늘의계시인가요? ㅎ
블로그에서 보는 것 보다 넓어서
저는 좋더라구요 ㅎ
쌤들도 친절하고
되게 편한 분위기라 저는 좋더라구요 ㅎ
기구없이 하는 맨몸운동이라
확실히 운동효과가 좋더라구요!
헬스장에서 시간떼우기 운동이라 다른 듯!
러닝이랑 자전거만 타고 왔는데
여기서는 유산소도 하고
근력도 하니깐
운동의 질이 훨씬 풍선한 느낌?
항상 복근을 마무리 해줘서
나의 뱃살들이 매일 조금씩 줄어가는게
눈에 보이기 시작하니깐
확실히 다니는게 재밌는거 같아요^^!
예전에 다이어트 할 때
적게 먹고 미친듯이 운동만 했는데
지금은 그런 극단적인 방법이 아니라
유지가 가능한 운동과 식단이 병행이 되니깐
확실히 스트레스도 적고!
효과가 좋으니
일상이 즐거워요!! ㅎㅎ
항상 내 스케줄에 따라서
운동을 가기도 안가기도 했는데
지금은 대곡에이치짐가서 운동하고
스케쥴을 잡는 저의 모습 ♥
이렇게 바뀐 나도 넘나 좋음^_^
운동 끝나고 먹는 이 세이크가
정말로 참말로
나에겐 꿀맛 ♥
아껴먹고 싶은 넘나 맛있는 맛 >.<
지금 이벤트할 때 가보세요 ㅋ
살은 겨울에 빼는거래요 ㅋ
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