알라뷰마미데디

화원부근헬스장 대곡에이치짐 추천^^

요즘은 홈트가 유행이라 그런지

피티를 따로 하는 곳이 생겨서^^

진짜 좋당!

개인피티는 넘 비싸궁 ㅠㅠ

받아보고는 싶공...

매일 고민만 했었는뎅

그룹피티가 생겨서

요즘 삶의 낙이 생김 ♡

대곡에이치짐인뎅

여기 운동도 너무 재밌고

굵고 짧게!

운동을 할 수 있어서

완전 좋음^^

프로그램도 매일 다르니

운동을 부위별 할 수가 있공

혼자서도 운동을 할 수 있는게

진짜 매리트가 큰 듯^^

그리구

여기는 운동만 죽어라 고집하지 않구

식단도 같이 알려주구

병행하는 법을 알려주기 때문에

훨씬 쉽고 재밌게 ㅋ

진짜로 즐기면서 ㅋㅋ

운동도 ㅋ 식단 조절하는 법도 배울 수 있는게

진짜 완전 좋음^^

대곡에이치짐은

편한 분위기가 너무 좋고!

낯선 느낌도 없고^^

쌤들이 갈 때마다

반갑게 맞이해주니깐 ㅋ

우리집 방울이만큼

(요키 키우고 있어용 ㅎㅎㅎ)

들어가면서 웃게 만드는 공간이다^^

화원부근헬스장 중에서

가장 친절하고

운동효과를 제대로 볼 수 있는 곳인 듯!

(화원에 산지 10년이 다되어가다보니 ㅋ

안가본데가 없음 ㅋ)

그리고 허리통증이 살짝 있었는데

운동하고 나서

근육이 생겼는지 ㅋ

이제는 허리도 안아픔^^

이제 ㅋ

쌤이랑 복근 만들기 하고 있는데 ㅎ

배가 점점 딱딱해지고 있음^^

완전 신기방기 ㅎㅎㅎ

쌤이랑 같이 운동하니깐

너무 재밌공^^

매일 잘 해주시니

몸둘바를 모르겠공 ㅎㅎㅋㅋ

대곡에이치짐에서

운동도 하고

살도 빼고

배도 딱딱해지공 ㅎㅎ

친구도 사겨서 넘 좋공^^

오늘도 저녁에

쌤이랑 같이 수다떨면서

오늘 스트레스 풀어야징 ♡