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아마씨효능은? info. ♥ 2015. 1. 3. 10:00

아마씨효능은?

아마씨효능

아마씨효능1.피부건강
아마씨효능으로 피부건강에 도움이 된다.
아마씨에는 '젤라틴'성분이 풍부해
기미나 주근깨 아토피 등의 피부 개선에 좋으며
아토피가 있는 경우 아마씨를 따뜻한 물에 한시간 정도 담군 후
우러낸 물을 피부에 바르게 되면 효과를 볼 수 있다.

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아마씨효능2.심장질환
아마씨효능으로 심장질환 예방에 도움이 된다.
아마씨를 평소에 먹게 되면 심장 관련 질환 70%를 예방할 수 있다.
아미씨에는 오메가3가 풍부하기 때문에
혈전을 녹여 심장질환예방에 효과가 좋다.

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아마씨효능3.장건강
아마씨효능으로 장건강에 도움이 된다.
식이섬유가 풍부한 아마씨는 장운동을 활발히 해주어
변비개선에도 도움이 될 뿐 아니라
장의 독소까지 배출시킨다.
또한 장의 좋은 균의 증식을 돕는다.

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아마씨효능4.여성건강
아마씨효능으로 여성건강에 도움이 된다.
아마씨는 식물성 에스트로겐 '리그난'이 풍부하게 들어있어서
갱년기 여성이 드시면 도움이 된다.
안명홍조나 방광염, 관절염, 유방암 등을 예방하는데 도움이 된다.

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